knowledges are everywhere, please share with mine.

Serangan Pada Linux Dan Macintosh Akan Terus Meningkat

2009-07-15T07:13:00.000-07:00

Serangan Pada Linux Dan Macintosh Akan Terus Meningkat

Tuesday, 14 July 2009

Craig Johnston, Asia Pacific Regional Channel Manager ESET, menjelaskan potensi serangan apa saja yang dominan menyerang pada tahun 2008. Beliau menjelaskan bahwa serangan yang telah terjadi pada tahun 2008 tersebut masih sangat relevan terjadi pada tahun 2010. Salah satu serangan yang sangat mendapatkan sorotan pada presentasi kali ini adalah potensi serangan virus atau ancaman komputer pada Operating System selain Microsoft Windows, yaitu Macintosh dan Linux.

Pada masa sekarang ini, serangan memang masih sering menyerang celah-celah pada Microsoft Windows. Hal tersebut bukan berarti OS lain selain Windows aman. Craig menyatakan bahwa intensitas serangan yang dilakukan pada kedua OS tersebut memang sangat jarang. Namun, Craig yakin bahwa Macintosh dan Linux akan segera mendapatkan perhatian dari penjahat cyber dan dia meminta para pengguna komputer untuk tetap waspada. Sebagai contoh, beberapa waktu lalu Macintosh telah berhasil disusupi oleh sebuah botnet. Bukan tidak mungkin bahwa virus atau program jahat lainnya akan segera menginfeksi.

Di akhir tahun 2008, keamanan website jejaring sosial disorot oleh masyarakat pengguna internet. Craig tetap yakin bahwa keamanan website jejaring sosial ini akan tetap menjadi masalah yang mengganggu di tahun 2010.

Untuk mengantisipasi serangan yang mungkin terjadi di masa yang akan datang, Yudhi Kukuh, perwakilan dari ESET Indonesia, menjelaskan kesiapan ESET untuk melindungi PC Anda dari masalah-masalah yang akan terjadi. ESET memberikan perlindungan dari Gateway Security File, File Security, Mail Security, dan workstations.Yudhi memfokuskan pada Antivirus Management yang mencakup pada Monitoring, Alerting, Reporting, dan Expandibility.

Source : Seminar Eset
Author : Deliusno

---oOo---

dikutip oleh: "m barja sanjaya", dari chip.co.id

Waspada! Zombie Sedang Mengincar PC Anda

2009-07-15T07:12:00.000-07:00

Waspada! Zombie Sedang Mengincar PC Anda

Monday, 13 July 2009

Berhati-hatilah., kemungkinan besar komputer Anda telah terjangkit Botnet. Botnet adalah program yang tersembunyi pada komputer Anda, tidak mengganggu, tetapi sewaktu-waktu dapat dipanggil oleh si pembuat program jahat ini untuk melakukan kejahatan. Karena sifatnya yang tidak terlalu mengganggu sebelum dipanggil, program jahat ini sering disebut zombie oleh pengguna internet. Hal tersebut merupakan sebagian penjelasan mengenai keamanan komputer oleh Prof. Dr. Ir. Richardus Eko Indrajit, Ketua ID-SIRTII (Indonesia Secuirty Incident Response Team On Internet Infrastructure) dan Aptikom (Asosiasi Perguruan Tinggi Informatikan dan Komputer) pada seminar Mengupas Tren Ancaman Komputer Di masa Depan Dan Solusinya. Seminar tersebut diadakan oleh ESET yang terkenal dengan program antivirus NOD32.

Ada 6 tahapan pada dunia cyber menyangkut serangan ke dunia cyber yang biasanya disebut dengan Cyber6, terdiri dari Cyber space, cyber threat, cyber attack, cyber security, cyber crime, dan cyber law.

Cyber space merupakan lingkungan di mana internet itu berada. Sekarang ini, informasi adalah hal yang paling banyak dicari di dunia cyber. Informasi juga dapat menjadi ancaman bagi para pengguna internet. Seperti yang telah kita ketahui, perdagangan data bawah tanah atau yang biasa disebut underground economy saat ini telah menjadi ancaman yang cukup serius. Hal tersebut lah yang disebut oleh Pak Indrajid sebagai cyber threat.

Untuk di Indonesia sendiri, serangan yang dilakukan kebanyakan untuk rekreasi, artinya mereka hanya untuk saling unjuk kekuatan. Untuk di Amerika, trend yang sedang kembali hangat sekarang ini adalah ‘Password Guessing’. Dengan semakin maraknya website jejaring sosial, membuat banyak hacker berusaha untuk mendapatkan data-data pengguna untuk melakukan kejahatan.

Ternyata selama ini, para penjahat cyber mencari celah melalui link yang terlemah. Oleh karena itu, ada baiknya anda melindungi celah yang Anda anggap paling lemah dalam sistem Anda. Dengan melakukan perlindungan terhadap sistem, maka Anda sudah termasuk melakukan cyber security. Namun, apabila serangan tersebut masih berlanjut, maka para penjahat tersebut sudah melakukan cybercrime dan untuk mengatasi cyber crime seperti itu, dibuat cyber law. Indonesia adalah negara pemilik hukuman terberat bagi para pelaku cyber crime, yaitu denda sebesar Rp 600 juta atau kurungan penjara selama 6-12 tahun. Maka disarankan bagi Anda yang ingin membuat kejahatan di dunia cyber Indonesia untuk berpikir-pikir dulu sebelum melakukannya.

Source : Seminar Eset

Author : Deliusno

---oOo---

dikutip oleh: "m barja sanjaya", dari chip.co.id

Wow, Sudah Ada 575 Varian Baru Koobface Sepanjang Tahun Ini

2009-07-15T07:11:00.000-07:00

Wow, Sudah Ada 575 Varian Baru Koobface Sepanjang Tahun Ini

Friday, 10 July 2009

Koobface adalah worm yang menyerang account Facebook dan MySpace, yang muncul hampir setahun yang lalu. Sepanjang bulan Juni kemarin, sehubungan dengan musim panas dan liburan diseluruh belahan bumi bagian utara, Kaspersky Lab melaporkan adanya kenaikan serangan Koobface.

Koobface dapat menyebar melalui account user ke profile teman-teman mereka yang ada di list. Isi dari pesan yang dikirimkan oleh worm ini berisi link ke website palsu YouTube. Website palsu itu mengharuskan pengguna yang tertipu untuk download “versi terbaru dari Flash Player”. Namun, bukan sebuah Flash Player yang didapatkan, melainkan sebuah worm. Koobface sekarang menargetkan lebih banyak website jejaring sosial, seperti Facebook, MySpace, Hi5, Bebo, Tagged, Netlog, dan Twitter.

Kaspersky Lab memberikan beberapa tips kepada pengguna:
• Berhati-hati saat membuka link mencurigakan, meskipun pengirimnya adalah salah satu teman terpercaya di Facebook.
• Menggunakan Internet Explorer 7 running in protected mode atau Firefox dengan NoScript diinstal.
• Membocorkan informasi pribadi sedikit mungkin. Jangan memberikan alamat rumah anda, nomor telepon atau detail pribadi lainnya.
• Tetap mengupdate software antivirus untuk mencegah versi terbaru dari malware menyerang komputer anda.

Source : Kaspersky Lab
Author : Deliusno

---oOo---

dikutip oleh: "m barja sanjaya", dari chip.co.id

Perang Tiada Henti Antara Microsoft Dan Google

2009-07-15T07:09:00.000-07:00

Perang Tiada Henti Antara Microsoft Dan Google

Tuesday, 14 July 2009

Peperangan antara Google dan Microsoft semakin memanas. Beberapa bulan lalu, Microsoft telah menyediakan jasa search engine melalui Bing untuk menyaingi search engine milik Google. Peperangan dilanjutkan dengan diumumkannya OS yang berbasiskan Chrome oleh Google. Seperti yang sudah diberitakan sebelumnya, pengumuman ini seperti tantangan langsung kepada pihak Microsoft yang akan merilis versi retail dari Windows 7. Untuk menjawab tantangan langsung dari Google, Microsoft kembali mengumumkan sebuah layanan website Microsoft Office 2010 secara gratis.

Namun, tidak semua layanan Office 2010 versi online dapat dinikmati. Microsoft hanya membatasi penggunaan Office 2010 hanya pada Word, Excel, Power Point, dan juga OneNote. Untuk menikmati layanan gratis dari Microsoft ini, Anda harus sedikit bersabar. Layanan ini baru akan tersedia pada paruh kedua tahun 2010. Layanan gratis yang diberikan oleh Microsoft ini mirip dengan servis yang telah diberikan oleh Google, yaitu Google docs.

Pihak Microsoft juga memberi pernyataan bahwa Office 2010 versi online ini tidak akan sekuat versi desktopnya. Ada beberapa feature baru yang ada di Office 2010 versi desktop yang dihilangkan pada versi onlinenya. Seperti contohnya, Microsoft berencana untuk membuat user dapat mengedit video dalam PowerPoint dan memanipulasi gambar di dalam Word. Kedua feature tambahan itu tidak ada dalam versi online.

Pada hari Senin kemarin, Microsoft telah mengumumkan akan diluncurkannya Microsoft Office terbaru, yaitu Office 2010. Menariknya lagi, file installer untuk versi 32-bit dan 64-bit akan dimasukkan dalam satu DVD. Rencananya, Office 2010 akan dibanderol dengan harga $70 untuk basic student version dan $350 untuk professional version.

Source : Microsoft
Author : Deliusno

---oOo---

dikutip oleh: "m barja sanjaya", dari chip.co.id

Windows XP 'Diserang', Waspadai Data-Data Anda

2009-07-08T18:01:00.000-07:00

Windows XP 'Diserang', Waspadai Data-Data Anda
Fajar Widiantoro - detikinet

hacker (ist)

Jakarta - Microsoft memperingatkan adanya ancaman serius, tentang adanya 'lubang' pada Windows XP. Bagi pengguna sistem operasi tersebut waspadalah.

Lubang kerentanan tersebut mengintai pengguna Internet Explorer, yang menggunakan sistem operasi berbasis Windows XP dan Server 2003. Kerentanan tersebut memungkinkan para cracker mengambil alih PC sang korban. Saat korban mengunjungi sebuah website yang telah disusupi cracker, saat itulah PC korban telah terinfeksi.

Seperti dikutip detikINET dari pcworld, Selasa (07/07/2009) beberapa analis dari Symantec mengatakan bahwa Internet Explorer versi 6 dan 7 sangat riskan terkena serangan tersebut, tapi tidak untuk IE versi 8. Ribuan situs kini telah terinfeksi mailware, yang menyerang kerentanan tersebut.

Para cracker memanfaatkan kerentanan pada komponen sistem Microsoft yakni ActiveX. Masalah muncul ketika si pengguna membuka IE, yang digunakan sebagai 'lubang masuk' bagi para cracker.

Kini Microsoft meminta kepada para konsumennya untuk menonaktifkan bagian dari sistem tersebut. Caranya adalah dengan mengunjungi situs Microsoft, dan menggunakan Microsoft Fix it. ( fw / faw )
---oOo---
dikutip oleh: m barja sanjaya, dari detikinet.com

Google Siapkan 'Pembunuh' Windows

2009-07-08T17:50:00.000-07:00

Google Siapkan 'Pembunuh' Windows
Fransiska Ari Wahyu - detikinet

Ilustrasi (Ist.)

Mountain View, California - Meski sudah meraksasa di pasar sistem operasi komputer, namun Microsoft harus waspada. Pasalnya, Google sedang mempersiapkan 'senjata' untuk menumbangkan dominasi OS Windows besutan Microsoft tersebut.

Sistem operasi baru milik Google ini dikatakan bakal berbasis web browser Chrome. Dikutip detikINET dari AFP, Kamis (9/7/2009), calon 'pembunuh' Windows ini akan dilempar ke pasar pada pertengahan tahun 2010.

Disebutkan bahwa sistem operasi baru Google ini dipersiapkan untuk netbook, yang saat ini memang tengah menjadi primadona dan mampu mencuri hati banyak konsumen.

Tentunya bukan tugas mudah bagi Google untuk menghempaskan Microsoft yang sudah mengakar di kalangan pengguna komputer dengan sistem operasi Windowsnya. Namun kita tunggu saja, mampukah Google membuktikan kalau mereka tak hanya bisa menjadi raja di pasar mesin pencari?

( faw / ash )
---oOo---
dikutip oleh: "m barja sanjaya", dari detikinet.com

Menambah Musik di Profil Facebook

2009-07-02T23:12:00.000-07:00

Menambah Musik di Profil Facebook

Rabu, 24 Juni 2009 - 11:06 wib

TEXT SIZE :

Sarie - Okezone

Anda menyukai musik dan ingin profil Facebook anda diidi dengan musik? Bisa saja. Anda bisa mendengarkan musik di Facebook dengan aplikasi yang bisa menambahkan playlist musik pada profil anda. Bahkan menyimpan hingga 200 musik kesayangan dalam sebuah playlist.

Namun perlu diingat, Playlist hanya memainkan musik yang tersedia secara online. Jadi, pada saat memainkan musik kesayangan, anda akan melakukan streaming data.

Berikut langkah-langkah yang harus dilakukan,

1. Klik menu Application
2. Klik Find More
3. Ketik Profile Playlist pada Search Application lalu tekan Enter.
4. Klik Profile Playlist
5. Lanjutkan dengan Go to Application
6. Dari situ, ketikkan kata kunci grup band atau musik yang ingin dicari.
7. Akan tampil hasil pencarian, sebelum anda tambahkan ke dalam Playlist, alangkah baiknya jika anda mendengarkan terlebih dahulu lagunya dengan cara meng-klik Play yang terletak di samping lagu.
8. Jika menurut anda lagunya bagus dan cocok, untuk menambahkan ke Playlist, klik tanda plus di samping lagu. Secara otomatis, lagu akan bertambah di sebelah kanan Playlist.
9. Anda juga bisa mengedit judul lagu pada playlist dengan cara mengklik Edit
10. Untuk men-delete lagu, klik tanda silang pada playlist.
11. Klik Save pada playlist
12. Ketikkan Playlist Name
13. Untuk mendapatkan lagu-lagu tersebut, anda akan diharuskan meregister terlebih dahulu. Namun registrasi ini hanya bersifat satu kali. Untuk itu, anda bisa mengisi beberapa pertanyaan saat meregister dengan memberitahukan alamat email dan password anda.
14. Jika sudah mengisi semua, anda bisa mengklik Register
15. Lalu lanjutkan dengan mengklik Add to Profile
16. Klik Add, untuk memasukkan Playlist ke profile anda.
17. Playlist anda sudah terintegrasi ke dalan facebook pribadi.

Jika anda ingin membuat Playllist baru, dalam kotak Playlist klik saja menu Create. Sedangkan untuk menambah lagu, anda bisa meng-klik menu Get Tracks.

"Tips n Trick ini terselenggara atas kerja sama okezone dengan Penerbit Mediakita [judul "Tip & Trik Facebook", penulis : Agus Wahadyo & Agustinus B Susanto] -- www.mediakita.com -- (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya (akan96arja), from OKEZONE.

Antivirus Untuk Sistem Linux

2009-06-26T19:48:00.000-07:00

Antivirus Untuk Sistem Linux

Wednesday, 24 June 2009

Linux terkenal dengan kemampuannya untuk menahan virus. Suatu file yang ingin masuk ke dalam system memang harus menunggu persetujuan dari administrator Linux tersebut, oleh karena itu, sangat susah suatu file virus untuk menembus layer tersebut. Namun, bukan tidak mungkin di masa yang akan datang, para penjahat cyber berhasil menemukan cara untuk menembus system tersebut.

Menyadari hal tersebut, Kaspersky, salah satu perusahaan keamanan jaringan yang berasal dari Rusia, meluncurkan antivirus yang ditujukkan untuk komputer yang berbasiskan Linux, yaitu versi beta dari Kaspersky Anti-Virus untuk Linux File Server 6.0.

Fungsi pada Kaspersky Anti-Virus untuk Linux File Server 6.0 merupakan gabungan dari dua produk Kaspersky sebelumnya, yaitu Kaspersky Antivirus untuk Linux File Server 5.7 dan Kaspersky Antivirus untuk Samba Server 5.5. Dapat dikatakan produk Kaspersky ini merupakan pengganti dari kedua antivirus sebelumnya.

Cara kerja Antivirus ini cukup mudah. Arsitektur antivirus ini memberikan perlindungan berlapis pada file sistem Linux, berfungsi secara bersamaan di seluruh tingkat file sistem dan di tingkat sever Samba.

Produk ini menawarkan rangkaian substansial yang lebih luas dari solusi manajemen. Kaspersky Web Management Console, sebuah web baru berbasis interface, menyediakan kemampuan manajemen yang tersedia pada komputer manapun melalui web browser. Rilis akhir dari produk ini akan mendukung semua sentralisasi layanan manajemen melalui Kaspersky Administrator Kit.

Kaspersky Anti-Virus untuk Linux File Server 6.0 dapat mendukung semua modern 32-bit dan 64-bit distribusi dari sistem operasi keluarga Linux, termasuk Red Hat, Fedora, SUSE, openSUSE, Debian GNU, dan Ubuntu. Perbaikan lain pada produk versi sebelumnya merupakan tambahan pendukung dari Novell Open Enterprise Server 2 dan Novell NSS, sehingga memudahkan pengguna Novel NetWare untuk bermigrasi ke sistem operasi yang baru.

Bagi Anda yang ingin mencoba antivirus ini, Anda dapat langsung menuju ke link ini http://www.kaspersky.com/beta. Feedback untuk antivirus ini dapat Anda kirimkan ke linuxfs@kaspersky.com.

Source : Kaspersky
Author : Del

----oOo----

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari majalah CHIP

Facebook Bakal Jadi Film Layar Lebar

2009-06-24T23:13:00.000-07:00

CALIFORNIA - Sutradara David Fincher nampak jeli melihat peluang di tengah booming fenomena Facebook. Fincher akan menghadirkan sebuah film yang menceritakan tentang Mark Zuckerberg dan Facebook bagi para pencinta film dan Facebook tentunya.

Fincher mengaku rencana pembuatan film ini masih dinegosiasikan dengan pihak Zuckerberg. Dia hanya menyebutkan, filmya akan fokus menceritakan Mark Zuckerberg yang awalnya merancang Facebook sebatas untuk keperluan mahasiswa Universitas Harvard.

Film ini memaparkan bagaimana setelah itu Facebook kemudian berkembang menjadi fenomena yang mendunia sejak diluncurkan pada 2004. Demikian keterangan yang dikutip dari Telegraph, Kamis (25/6/2009).

Dalam penggarapan film ini, Fincher mengajak serta orang-orang kompeten di bidang film. Antara lain Aaron Sorkin, yang merupakan penulis naskah acara serial televisi ternama The West Wing.

Sementara itu, Columbia Pictures yang menamai film ini "The Social Network" dipercaya untuk memulai produksi film pada akhir tahun ini.

Sebagian orang menilai kehadiran film ini nantinya akan mengorek kembali kasus lama dimana tiga teman Zuckerberg, Cameron dan Tyler Winklevoss serta Divya Narendra mengklaim Zuckerberg telah mencuri ide mereka untuk membuat Facebook.

Pada saat Zuckerberg meluncurkan Facebook, mereka menuntut perkara atas Zuckerberg. Awal tahun ini, pengadilan AS memutuskan Facebook harus membayar USD65 juta untuk melunasi perkara ini.
(srn)
-o-o-o-o-o-
[quoted: m barja sanjaya]

Fitur Baru Facebook, Live Stream Box

2009-06-24T23:10:00.000-07:00

CALIFORNIA - Sekarang, pengguna situs apapun bisa ikut menaruh stream pada update status Facebook. Hal ini menjadi mungkin karena adanya fitur baru bernama Facebook Live Stream Box.

Facebook baru saja memperkenalkan fitur baru yang memungkinkan pengguna situs apapun bisa menaruh komentar atau mengunggah video streaming live event ke Facebook. Demikian keterangan yang dikutip dari PC World, Kamis (25/6/2009).

"Setelah mendapatkan kunci Application Programming Interface (API), para pengembang peranti lunak hanya perlu mengunggah file berukuran kecil ke dalam situs dan menambahkan beberapa line kode untuk set up stream," demikian kata Tom Whitnah, pengembang peranti lunak Faceboook dalam tulisan blognya.

Facebook telah membuat live stream yang tersedia untuk beberapa situs. Diantaranya adalah situs CNN, NBA All-Star Game, serta situs-situs yang mengcover live event Academy Awards dan pemilihan umum di Israel. Fitur ini juga dapat dimanfaatkan untuk online game.

Pengunjung situs bisa melihat Facebook stream setelah sign in ke dalam Facebook dengan menggunakan Facebook Connect. Mereka kemudian dapat mengklik tab untuk melihat status update dan komentar terkait dengan konten yang relevan, atau bisa juga memfilter stream untuk hanya melihat stream yang berasal dari teman Facebook.

Semua entri yang muncul pada pemberi komentar stream home page Facebook terkoneksi dengan Live Stream Box. Di sini, setiap status update mendapatkan link menuju situs yang menghosting Live Stream Box, sehingga teman-teman para pengunjung situs bisa ikut terlibat ke dalam Facebook. (srn)
---OoO---
(quoted: m barja sanjaya)

Tulis Pesan di Udara dengan Ponsel

2009-06-12T19:07:00.000-07:00

ilustrasi (ist)

Jakarta - Bagi yang memiliki jari besar, sepertinya harus mencoba aplikasi ini saat sudah dirilis. Lupakan sejenak tombol-tombol ponsel yang seringkali menyulitkan Anda saat mengetik.

Dengan ide kreatif yang diwujudkan dalam bentuk aplikasi bernama "PhonePointPen", siapapun bisa menulis dengan ponselnya di udara dan langsung bisa mengirimkannya ke suatu alamat e-mail.

Aplikasi ini bekerja dengan bantuan akselerometer yang ada di beberapa ponsel, seperti yang dimiliki oleh iPhone. Akselerometer ini biasanya berfungsi untuk melacak pergerakan ponsel dan arahnya, misalkan perputaran layar display dari posisi portrait menuju landscape.

"Dengan memegang ponsel layaknya pena, Anda bisa menuliskan pesan pendek atau menggambar diagram sederhana di udara," ujar Sandip Agrawal, seorang pelajar teknik komputer dan listrik di Duke University di Kalifornia Utara.

Sayang, prototipe aplikasi ini masih memiliki kelemahan, yakni dibutuhkan jeda waktu per huruf saat mengetik.

Namun, dikutip detikINET dari Foxnews, Jumat (12/6/2009), para ahli akan segera melakukan perbaikan. Mereka berharap, aplikasi ini sudah bisa didownload dalam waktu beberapa bulan ke depan. ( sha / faw )
---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari DETIKINET

AS Rekrut 'Dedengkot' Hacker Demi Pertahanan Cyber

2009-06-10T19:08:00.000-07:00

Jeff Moss (softpedia)

Washington - Pemerintah Amerika Serikat (AS) di bawah komando presiden Barack Obama rupanya makin serius memperkuat kapabilitas pertahanan cybernya. Baru-baru ini, pemerintah AS pun merekrut seorang hacker terkenal, Jeff Moss

Dikutip detikINET dari InformationWeek, Senin (8/6/2009), Jeff Moss punya reputasi yang cukup mentereng di dunia hacker. Ia merupakan pendiri konferensi hacker tahunan Defcon yang prestisius.

Sejak 20 tahun lampau, Moss telah menekuni dunia hacker. Diawali dengan membobol sistem telepon untuk melakukan panggilan gratis, reputasinya terus menanjak. Tahun 1992, Moss menggagas Defcon yang saat ini telah berkembang jadi salah satu konferensi tahunan hacker yang berpengaruh di dunia.

Saat ini, Moss juga bekerja sebagai penasehat sekuriti di beberapa perusahaan besar seperti Ernst & Young. Dengan pengalamannya yang segudang tersebut, rasanya tidak salah jika Moss ditunjuk pemerintahan Obama sebagai salah satu penasehat di lembaga keamanan Homeland Security Advisory Council (HSAC).

Tugas berat pun telah menanti di hadapan Moss. Ia harus membantu jajaran HSAC dalam menghadang ancaman cyber yang bertujuan menghantam keamanan dalam negeri Amerika Serikat selaku negara adidaya. ( fyk / wsh )

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari DETIKINET

Israel Siapkan Robot Ular untuk Perang

2009-06-10T19:07:00.001-07:00

Robot ular ciptaan Israel (jerusalempost)

Israel - Sadar terus diintai ancaman peperangan, lembaga pertahanan Israel, Israel Defense Forces (IDF), berupaya memperkuat teknologi militernya dengan kehadiran sebuah robot perang berwujud ular.

Dikutip detikINET dari Jerusalem Post, Rabu (10/9/2009), robot ular hasil riset ilmuwan Yahudi ini antara lain ditujukan sebagai perangkat mata-mata di medan pertempuran. Untuk itulah, robot ini mampu merekam baik video maupun suara.

Wujud dan gerak-geriknya dibuat semirip mungkin dengan ular sungguhan. Panjang tubuhnya sendiri mencapai 2 meter. Para pembuatnya memang meneliti gerakan ular dengan seksama di dunia nyata, untuk diterapkan dalam robot ini.

Sang robot mampu menyusup di sela-sela bangunan ataupun gua sembari merekam aktivitas yang sedang terjadi. Robot ini dapat dipakai pula untuk mendeteksi keberadaan orang atau mayat di sebuah bangunan yang sudah runtuh.

Bahkan selain untuk keperluan mata-mata, robot canggih ini juga dapat digunakan membawa senjata atau bom. Selain robot militer semacam itu, Israel juga sudah membuat beberapa robot jenis lain, misalnya robot berbentuk kucing yang bisa memanjat bangunan dengan cakarnya. ( fyk / faw )

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari DETIKINET

EnhanceMySe7en, 'Doping' untuk Windows 7

2009-06-10T18:58:00.000-07:00

Screenshot EnhanceMySe7en (seriousbit)

Jakarta - Bagi yang sudah merasakan performa Windows 7, baik Beta ataupun RC, tentu setuju bahwa sistem Operasi terbaru Micrososft ini lebih superior dibanding Vista dan XP. Tapi bukan berarti tak ada yang bisa ditingkatkan dalam performanya.

Nah, di jaman keemasan Windows XP, pengguna PC sering menggunakan tools untuk melakukan tweak dan mempercepat kinerja Windows. Bagi pengguna PC yang terbiasa dengan Tune Up Utility, ada baiknya mencoba 'doping' yang satu ini saat menggunakan Windows 7.

Aplikasi freeware ini bernama EnhanceMySe7en. Dengan perangkat ini, nantinya pengguna dapat melakukan tweak, atau sekadar mengoptimalkan beberapa kinerja sistem operasi Windows 7.

Bahkan, beberapa fitur aplikasi ini dapat digunakan juga untuk merawat Windows 7, agar selalu dalam kondisi prima. EnhanceMySe7en dapat menangani registry, disk space, defragmentation, instalasi software, bahkan mengukur temperatur HDD. Alhasil 'kesehatan' Windows 7 pun menjadi lebih terpantau.

Dikutip detikINET dari Blogsdna, Kamis (4/6/2009) berikut ini adalah beberapa fitur-fitur unggulan aplikasi ini:

Process Identification, mengidentifikasi software yang tak dikenal.
Start-Up Management, dapat menonaktifkan aplikasi yang tidak terlalu penting, untuk menambah performance.
Registry Cleaner, membersihkan registry yang sudah tidak berguna dan memperbaiki sistem registry yang error.
Disk Cleaner, mencari folder-folder tak berguna yang memenuhi disk space.
Registry Defragmenter, mengindeks registry, untuk mempercepat performa sistem operasi.
Disk Defragmenter
Hard Drive Monitor, alat monitor 'kesehatan' komputer kita.
Security, mengkonfigurasi tingkat keamanan sistem operasi kita.
Optimization, mengoptimalkan setting Windows 7.
Customization, mengkustomisasi desktop, menu, toolbar atu setting notifikasi.
Network, mengoptimalkan kecepatan koneksi internet.

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari DETIKINET

Satelit Mikro LAPAN Pantau Pembangunan Suramadu

2009-06-10T18:54:00.000-07:00

Jembatan Suramadu via Satelit (lapan)

Jakarta - Selama lebih dari dua tahun beroperasi, satelit mikro LAPAN-TUBSAT terus memantau wilayah di Indonesia hingga saat ini. Salah satu hasil pengamatan satelit karya anak bangsa ini adalah jembatan Suramadu.

Data hasil rekaman video satelit jembatan yang menghubungkan Surabaya dan Pulau Madura tersebut diperoleh pada 23 Mei 2007, 19 Agustus 2008, dan 10 Maret 2009.

Data satelit mikro LAPAN-TUBSAT pada 23 Mei 2007 memperlihatkan tiang-tiang penyangga jembatan yang telah berdiri. Bentangan jembatan mulai terpasang, namun bentangannya masih berada di dekat pantai.

Sementara data yang diambil pada 19 Agustus 2008 merupakan data terbaik karena saat itu cuaca bersih dan kurang berawan. Dari rekaman tersebut terlihat tiang-tiang utama jembatan Suramadu telah berdiri.

Pembangunan bentangannya telah jauh menuju Selat Madura, namun belum mencapai kedudukan tiang-tiang utama jembatan tersebut. Maksudnya, jembatan masih belum menghubungkan Surabaya dan Pulau Madura.

Tahun berganti atau tepatnya pada 10 Maret 2009, Citra LAPAN-TUBSAT menunjukkan bentangan jembatan sudah menghubungkan ibu kota Jawa Timur dengan Pulau Madura, namun kegiatan pembangunan masih berlangsung.

Selain pembangunan jembatan Suramadu, ketiga citra satelit tersebut memperlihatkan keadaan lingkungan pantai Pulau Madura dan kota Surabaya. Selain itu citra satelit juga merekam keadaan air laut sekitar Selat Madura serta tata ruang kota dan pantai.

Dalam keterangan tertulis yang diterima detikINET, Rabu (10/6/2009), satelit LAPAN-TUBSAT membawa muatan dua buah kamera video TV PAL. Satu kamera bercakupan lebar dengan resolusi ketajaman gambar permukaan bumi 200 meter dengan cakupan gambar 81 km. Kamera lainnya berresolusi tinggi dengan ketajaman gambar permukaan bumi 5 meter dengan cakupan 3,5 km.

Satelit tersebut berada pada orbit kutub sinkron matahari (sun-synchronous polar orbit) dengan ketinggian sekitar 635 km dan berukuran 45x45x27 cm serta memiliki berat 57 kg.

Satelit LAPAN-TUBSAT dibuat dan diuji oleh ahli-ahli Indonesia pada program pembangunan kemandirian teknologi satelit di LAPAN bekerjasama dengan Technical University Berlin di Jerman.

Satelit ini diluncurkan pada 10 Januari 2007 oleh Polar Satellite Launch Vehicle-C7 (PSLV-C7) milik Indian Space Research Organization (ISRO) dari Sriharikota, India dan diluncurkan bersamaan dengan satelit Cartosat-2 dan SRE.
( ash / faw )
---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari DETIKINET

Petinggi Google Mulai 'Bongkar' Bing

2009-06-10T18:52:00.000-07:00

Eric Schmidt (Ist.)

Jakarta - Kehadiran mesin cari Microsoft yaitu Bing tak urung membuat Google penasaran. Terlebih Bing memang dibuat Microsoft khusus untuk meruntuhkan dominasi Google.

Chief Financial Officer Google, Patrick Pichette pun mengakui pihaknya sedang menganalisis Bing dengan cermat. Bahkan komite eksekutif Google termasuk CEO Eric Schmidt serta kedua pendiri Google, Sergey Brin dan Larry Page sudah bersiap mereview Bing bersama-sama.

CEO Google Eric Schmidt mengakui adanya pertemuan untuk 'membongkar' Bing. Namun Schmidt tampaknya belum menilai Bing sebagai ancaman meski baru-baru ini sudah mampu menyalip pangsa pasar mesin cari Yahoo dalam waktu singkat.

"Saya tidak berpikir kemunculan Bing mengubah apa yang kami lakukan," papar Schmidt yang dilansir Cnet dan dikutip detikINET, Rabu (10/6/2009).

Memang untuk dapat menyaingi Google, para analis menilai masih dibutuhkan waktu lama bagi Bing. Namun jika pesaing Google lainnya, utamanya Yahoo tak serius berinovasi di segmen mesin cari, Bing mungkin bakal berkembang sebagai satu-satunya alternatif Google.

"Apa yang dilakukan Google adalah mengumpulkan semua informasi dan mengorganisirnya. Adapun Yahoo punya strategi berbeda. Kami kira Bing juga akan mengembangkan strategi yang berlainan pula," pungkas Schmidt.

( fyk / ash )
---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, dari DETIKINET

Smartphone Dell Gunakan Teknologi Layar Sentuh

2009-06-09T13:05:00.000-07:00

SAN FRANSISCO - Kabar tentang raksasa komputer Dell yang berencana mengeluarkan ponsel cerdas semakin kencang berhembus. Kepastian mengenai kabar tersebut tampaknya semakin mendekati kebenaran.

Seperti dilansir Wall Street Journal (WSJ), Sabtu (31/1/2009), Dell telah setahun menyiapkan 'senjata' rahasianya tersebut di sebuah kantor di wilayah Chicago. Menurut seorang sumber, tim pengembang ponsel cerdas Dell telah mengembangkan dua model untuk diterjunkan ke pasar ponsel.

Sumber WSJ mengungkapkan, model pertama akan menggunakan teknologi layar sentuh dan tak memiliki keyboard fisik sama sekali. Sedangkan model kedua merupakan ponsel geser di mana keyboard tersembunyi di balik layar.

Namun, WSJ belum dapat memastikan operasi sistem apa yang akan digunakan dalam ponsel produksi Dell tersebut, mengingat tempat pengembangan ponsel tersebut dekat dengan tempat pengembangan dua operasi sistem, Google Android dan Microsoft Windows Mobile.

Sejak setahun silam Dell dikabarkan telah berulang kali menjalin hubungan dengan beberapa produsen komponen ponsel dan perusahaan pengembang mobile software untuk mewujudkan ambisinya. Dell juga diam-diam diisukan telah menjalin kerja sama dengan sebuah perusahaan manufaktur asia untuk memproduksi ponsel cerdasnya secara massal.

Berdasarkan kabar yang beredar, Dell akan merilis produk terbarunya tersebut pada even Mobile World Congress, yang diselenggarakan di Barcelona, Spanyol, 16-19 Februari 2009 mendatang. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Dell Rilis 14 Produk Server & Storage Murah

2009-06-09T13:00:00.000-07:00

SAN FRANCISCO - Dell Inc memperkenalkan 14 produk server dan media penyimpanan (storage) yang ditujukan bagi perusahaan dengan anggaran yang ketat. Dell berharap dapat memenangkan pasar yang kian sengit.

Produk-produk baru itu termasuk server PowerEdge dan workstation yang berbasis prosesor Nehalem buatan Intel Corp. Selain itu juga storage EquaLogic dan peranti lunak yang didesain untuk mempermudah manajemen IT dalam satu konsol. Rencananya, server akan mulai dipasarkan pada Senin pekan mendatang, saat Intel secara resmi mengumumkan Nehalem.

Sebagai pembeda, Dell mengklaim portofolio dari 14 produk baru itu didesain untuk menghemat waktu dan uang perusahaan melalui peningkatan efisiensi, adopsi infrastruktur standar terbuka, dan teknologi virtualisasi.

Pengumuman dilakukan Dell di tengah memanasnya pasar server dalam beberapa pekan ini, dengan masuknya produsen peranti jaringan Cisco Systems Inc dan adanya pembicaraan merger antara IBM, sebagai pemimpin pasar, dan Sun Microsystem Inc.

"Kami pikir dengan menyederhanakan IT dan mengefisienkan pusat data, akan membantu konsumen untuk menghemat biaya sehingga mereka akhirnya dapat memenangkan persaingan," kata Steve Schuckenbrock, salah satu petinggi Dell, dikutip dari Reuters, Rabu (25/3/2009).

Para analis industri merespons positif produk-produk baru Dell tersebut. "Ketika fokus Dell adalah mencoba menunjukkan kepada konsumen cara untuk menghemat uang, jadi para konsumen dapat menghemat sumber daya untuk diinvestasikan di aplikasi baru. Saya pikir secara keseluruhan ini adalah strategi yang bagus di tahun 2009," ujar analis IDC Matt Eastwood.

Saat ini Dell menempati posisi kedua sebagai produsen server komputer x86, yang merupakan server kelas bawah-menengah. Secara keseluruhan, perusahaan ini menempati nomor urut ketiga dalam pasar server dunia, di belakang IBM dan Hewlett-Packard Co (HP).

Asal tahu saja, rencana merger IBM dan Sun akan memberikan ancaman bagi HP di pasar server Unix, yang tidak dimainkan Dell. Namun analis mengatakan, Dell dapat menghadapi persoalan dalam jangka panjang jika kompetitornya menawarkan software dan layanan yang lebih komprehensif.

Produk server dan jaringan memberikan kontribusi 10 persen terhadap pendapatan Dell pada tahun fiskal 2009. Sementara layanan memberikan kontribusi 9 persen dan produk storage 4 persen. Adapun produk personal computer memberikan kontribusi 60 persen. (jri)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Acer Akan Rilis Laptop Murah Linux-based

2009-06-09T12:56:00.000-07:00

TAIPEI - Acer berencana mengeluarkan laptop murah dalam waktu dekat dengan menggunakan sistem operasi open-source Linux. Hal tersebut ditempuh Acer agar laptopnya dapat bersaing dengan harga yang sangat kompetitif.

Acer, yang saat ini menduduki peringkat ketiga dunia untuk vendor komputer terbesar menurut IDC, tengah mengembangkan One Page, software yang mempercepat booting lebih cepat dibandingkan biasanya. Melalui keunggulan One Page, Acer mencoba memberikan keleluasan kepada user untuk melakukan bypass secara cepat untuk bisa mengakses sejumlah fitur seperti music, messaging software, games, Internet dan lainnya.

"Saat ini sejumlah vendor telah meluncurkan laptop murah dengan sejumlah pilihan OS, diantaranya Microsoft Windows XP, Linux, ataupun program berbasis open-source lainnya. Kami ingin melanjutkan pengembangan One Page dengan menggunakan OS Linux," kata senior corporate vice president Acer Jim Wong, yang dikutip ComputerWorld, Senin (9/6/2008).

Peluncuran laptop murah ini, menurut Acer, adalah untuk menambah competitiveness antaranya dengan vendor-vendor laptop murah lainnya, terutama vendor yang juga berasal dari Taiwan, Asustek Computer (ASUS), yang populer dengan meluncurkan laptop Eee PC. Dilaporkan Asus mampu menjual sekira dua juta EeePC dengan sitem operasi Linux di pasar global.

Acer mengatakan akan meluncurkan mini-notebook perdananya pada pekan ini di Taiwan. Harganya akan berkisar antara USD399 hingga USD499, atau setara dengan Rp4,8 juta per satuan.

Belum ada keterangan lebih lanjut dari pihak Acer mengenai kapan produk terbarunya ini akan digelontorkan di Indonesia.(cdr) (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

'Penjaga' OLPC Membelot ke Apple

2009-06-09T12:55:00.000-07:00

SAN FRANSISCO - Tidak banyak orang yang tahu mengenai keamanan penggunaan OLPC, seiring dengan tidak tahunya siapa orang dibalik keamanan laptop sosial tersebut.

Ivan Krstic merupakan orang yang berjasa dalam membentuk jaringan keamanan di OLPC. Atas keahliannya itu pun maka Apple kepincut untuk mempekerjakannya. Kini, Krstic pun telah resmi bekerja di perusahaan pencipta Mac, iPod, dan iPhone itu.

"Yang terpenting, saya telah menemukan tempat petualangan saya yang baru. Setelah melalui proses kesepakatan yang panjang, saya akhirnya memutuskan untuk pindah ke California dan bergabung dengan 'perusahaan buah lokal' di wilayah tersebut," ujar Krstic seperti dilansir melalui News TechWhack, Minggu (24/5/2009).

Krstic telah hampir dua tahun bekerja sebagai arsitek keamanan One Laptop per Child (OLPC) dengan menciptakan spesifikasi teknologi keamanan jaringan bernama Bitfrost.

Teknologi keamanan tersebut memungkinkan OLPC mampu memanage password, melakukan enkripsi hard drive, otentikasi mesin, update sekuriti dan mencegah kehilangan data pada laptop XO.
(srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Apple Berubah Pikiran, Terima Eucalyptus

2009-06-09T12:54:00.002-07:00

CALIFORNIA - Beberapa waktu lalu Apple menolak untuk menyetujui applikasi Eucalyptus masuk ke pasaran App Store. Namun setelah mempertimbangkannya kembali, Apple berubah pikiran.

Awalnya, Apple tidak setuju jika Eucalyptus dipasarkan di App Store. Alasannya, aplikasi berupa e-book itu berisikan konten berbau seksual yang tidak layak dipublikasikan, demikian keterangan yang dikutip dari Mac World, Selasa (26/5/2009).

Eucalyptus berfungsi pula layaknya mesin pencari dan bisa menampilkan hasil pencarian sekira 20 ribu artikel yang berasal dari perpustakaan kuno Project Gutenberg. Yang paling membuat Apple keberatan, melalui aplikasi ini pengguna bisa mengakses karya literatur seperti Kama Sutra Vatsyayana yang dinilai sarat unsur pornografi.

Pencipta aplikasi ini, Jamie Montgomerie, dalam blognya mengungkapkan perihal penolakan Apple. Pada Senin (25/5/2009) dalam blognya Montgomerie menuliskan bahwa dia mendapatkan panggilan dari perwakilan Apple. Yang membuatnya sangat senang, perwakilan Apple mengajak berdiskusi tentang aplikasi ciptaannya kemudian pada akhirnya menyetujui pemasaran Eucalyptus. Kini aplikasi itu telah tersedia di App Store seharga USD10.

Tidak jelas bagaimana akhirnya Apple bisa berubah pikiran. Namun hal ini memang dirasa wajar mengingat Apple kini lebih berhati-hati dalam menyeleksi setiap aplikasi yang akan dipasarkan App Store. Apple tak ingin kejadian serupa menimpa mereka lagi. Beberapa waktu silam, Apple mendapat protes keras dari masyarakat atas peredaran aplikasi dengan konten yang dinilai tidak pantas untuk dipublikasikan. (srn)
---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

"Macan Salju" Akan Hadang Microsoft

2009-06-09T12:54:00.001-07:00

SAN FRANCISCO - Heboh gembar-gembor Microsoft promosikan Windows 7, Apple tak kalah cerdik memanfaatkan momen ini. Apple yang berpusat di California siap melepaskan "macan salju" mereka, sistem operasi bernama Snow Leopard yang diklaim lebih baik dari Windows 7.

Peluncuran Snow Leopard ini nantinya diperkirakan akan menciptakan pertarungan sistem operasi yang lebih sengit di antara Apple dan Microsoft.

Apple menjanjikan peranti lunak terbaru mereka akan memiliki kemampuan yang lebih cepat dibandingkan sebelumnya dan lebih baik dari Windows 7 besutan Microsoft.

Bertrand Serlet, Senior Vice President Divisi Software Engineering Apple membeberkan hal ini pada hajatan WWDC di San Francisco. "Snow Leopard akan lebih cepat, responsif dan bahkan lebih bisa diandalkan dari sistem operasi sebelumnya," kata Serlet, seperti yang dikutip dari Telegraph, Selasa (9/6/2009).

Bahkan dalam pidatonya, Apple melontarkan kritik lelucon pada Microsoft yang dijadwalkan akan meluncurkan Windows 7 Oktober mendatang.

Microsoft seakan menggali lubang kelemahan yang besar bagi mereka ketika meluncurkan Windows Vista. Dan kini Windows 7 menggunakan teknologi yang sama dengan pendahulunya. Sementara Apple datang datang dengan inovasi yang berbeda," ujar Serlet.

Dalam konferensi WWDC disebutkan pula Snow Leopard menekankan kemapuan pada kecepatan dan efisiensi. Serta menjanjikan kecepatan lebih dalam waktu menginstalasi serta footprint yang lebih kecil.

Snow Leopard juga mendukung Microsoft Exchange dan membangunya langsung ke program seperti iCal, Address Book dan Mail.

Apple tidak menyebutkan secara detail tanggal pasti kemunculan macan saljunya. Mereka hanya menyebutkan sistem operasi ini akan dilempar ke pasaran September mendatang. Apple pun menjanjikan para pengguna update seharga USD29 dari sistem operasi Leopard ke Snow Leopard. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Apple Hadirkan Browser Safari 4

2009-06-09T12:53:00.001-07:00

SAN FRANCISCO - Hajatan tahunan WWDC memang selalu menjadi momen kemunculan beragam berbagai produk teknologi Apple terbaru. Bagi juga bagi kemunculan browser Safari generasi terbaru.

Dalam waktu bersamaan, selain meluncurkan iPhone 3GS, sistem operasi Snow Leopard, dan MacBook Pro terbaru, Apple pun mengumumkan bahwa Safari 4 siap terjun di pasaran browser.

Sistem operasi ini sudah tersedia dan akan melengkapi kemunculan Snow Leopard. Memang sepertinya Safari 4 sengaja dihadirkan bergandengan dengan Snow Leopard nantinya. Dengan begitu, Apple merancang paket lengkap yang berisi sistem operasi dan browser terbaru.

PC Magazine, Selasa (9/6/2009) melansir, Apple memiliki penawaran harga khusus bagi pengguna baru Leopard dengan membanderol harga Safari 4 hanya USD29.

"Kesuksesan rilis versi beta membantu kami memperbaiki Safari 4 menjadi lebih baik dari browser sebelumnya. Menjadikannya lebih cepat dan disukai banyak konsumen," kata Philip Schiller, Senior Vice President Divisi Worldwide Product Marketing Apple.

"Safari disukai oleh 70 juta pengguna di seluruh dunia karena memiliki kecepatan lebih, fitur yang inovatif, dan mendukung standar web modern. Ini merupakan browser terbaik bagi platform apapun," tambahnya.

Safari 4 sudah dapat diunduh bagi pengguna sistem operasi Leopard dan Tiger, juga Windows. Apple mengkalim brwsernya ini lebih cepat dari Chrome Google. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Jobs Kembali, Apple Bergairah Lagi

2009-06-09T12:52:00.000-07:00

SAN FRANCSICO - Perkiraan bahwa pimpinan Apple, Steve Jobs akan kembali bekerja setelah menjalani perawatan medis, memunculkan beragam spekulasi dari para analis.

Kemunculan Jobs pada Worldwide Developer Conference (WDC) akan kembali menggairahkan Apple yang sempat lesu ketika ditinggal Jobs untuk sementara.

Apple kini tengah berupaya mengkordinasikan kepulangan Jobs ke 'rumah' dengan peluncuran produk baru atau hajatan publik. Demikian keterangan yang dikutip dari Reuters, Minggu (6/6/2009).

Sejak ditinggalkan oleh Jobs Januari silam, saham Apple sempat mengalami penurunan harga. Meski penurunannya tidak terlalu berarti, namun analis pasar selalu menghubungkan hal ini dengan keadaan Jobs yang sedang terbaring sakit.

Analis dari Canaccord Adams, Peter Misek melihat adanya peluang saham Apple akan naik antara satu hingga lima persen jika Jobs benar-benar muncul di ajang WDC. Namun jika pun Jobs tidak jadi hadir, bukan berarti saham Apple akan anjlok.

"Kembalinya Jobs akan meningkatkan harga saham Apple yang sempat turun. Tetapi apabila Jobs tak hadir, Apple tidak akan mengalami penurunan harga saham," kata Misek.

Sementara itu, Brian Marshall dari Broadpoint AmTech mengatakan kembalinya kekuatan Apple pada saat Jobs kembali nanti, sesungguhnya mengindikasikan bahwa Jobs tidak akan lama lagi berperan dalam kesuksesan perusahaan.

"Ini bukan sekedar tentang Steve Jobs. Investor sangat nyaman bekerjasama dengan Tim Cook yang diprediksi akan segera menjadi CEO Apple selanjutnya menggantikan Jobs," kata Marshall.

Apapun prediksi para analis, yang jelas kembalinya Jobs ke Apple memang telah lama dinanti dan akan selalu menjadi perbincangan publik.

Kabar yang beredar, Jobs dipastikan akan kembali memegang kendali Apple setelah pelaksanaan Apple Worldwide Developer Conference pada 8 Juni di San Francisco dan akan mulai aktif pada akhir Juni. Namun kabar ini belum mendapat konfirmasi dari pihak Apple. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Juniper Sabet Gelar Top Network Security Asia Pasifik

2009-06-09T12:51:00.000-07:00

JAKARTA - Juniper Networks berhasil meraih gelar Asia Pacific Network Security Vendor of the Year pada ajang bergengsi Frost &Sullivan Asia Pacific ICT Awards 2009.

Keberhasilan itu diraih Juniper pada ajang� ICT Awards 2009 yang diselenggarakan di Singapura beberapa waktu lalu. Penyerahan penghargaan ini adalah bagian dari program Frost&Sullivan dalam memberikan penghargaan pada pelaku industri TIK di Asia Pasifik dengan kinerja menonjol. Pemilihan dilakukan oleh dewan juri terpilih yang terdiri dari eksekutif senior, CIO, CTO dan para analis Frost & Sullivan.

"Prestasi ini mempertegas keunggulan Juniper dalam menghadirkan produk keamanan untuk jaringan berkinerja tinggi," kata Adam Judd, senior vice president Asia Pacific Juniper Networks, dalam keterangan resminya, Sabtu (6/6/2009).

Menurut Judd, perluasan jaringan dan meningkatnya ancaman pada keamanan jaringan mendorong pertumbuhan kebutuhan untuk solusi keamanan jaringan di kawasan Asia Pasifik.

"Semakin canggihnya ancaman keamanan membuat perusahaan perlu memikirkan kembali strategi pada keamanan jaringannya, mereka perlu mempertimbangan solusi keamanan jaringan yang membantu mendapatkan tingkat perlindungan yang optimal, baik menghadapi ancaman dari dalam juga luar jaringan," kata Judd.

?Penghargaan ini adalah bukti kerja keras tanpa henti dari seluruh tim Juniper Networks untuk menghadirkan kinerja bisnis yang luar biasa sepanjang tahun 2008, dan kami yakin Juniper dapat mengembangkan lebih jauh solusi keamanan jaringan di bidang ini,? kata Nitin Bhat, senior vice president Asia Pacific bidang TIK, Frost&Sullivan. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Yahoo Tambah Kaya dengan Aplikasi Baru

2009-06-09T12:50:00.002-07:00

CALIFORNIA - Yahoo kembali menambah kualitas pelayanan kepada pengguna dengan menghadirkan aplikasi baru pada homepage, Yahoo Mail, TV widget, dan Zimbra.

"Kami menghabiskan banyak waktu memikirkan cara untuk membantu pengguna situs agar bisa melakukan banyak hal sekaligus," kata Tapan Bhat, Senior Vice President Yahoo seperti yang dikutip dari PC World, Minggu (7/6/2009).

Penambahan aplikasi baru ini, merupakan bagian dari inisiatif Yahoo untuk membuat layanannya lebih kaya. Seperti yang diumumkan pada Desember tahun lalu, Yahoo kini membuka jalan bagi para developer luar dan berintegrasi dengan fitur-fitur dalam situs jejaring sosial.

Contohnya, aplikasi Food & Wine besutan developer Snooth. Aplikasi ini menyediakan resep dan menu makanan, serta review produk minuman anggur. Ada juga aplikasi lain bernama Green Lifestyle dari Mokugift yang memberikan tips untuk membantu pengunjung situs menjadi lebih sadar lingkungan.

Selain itu ada aplikasi Mint.com yang membantu penggunanya untuk mengatur keuangan, merancang budget dan memberikan tips berhemat.

Yahoo juga menambah aplikasi dari situs blogging WordPress, sehingga pengguna bisa memposting atau mengupdate blog mereka tanpa harus keluar dari halaman Yahoo terlebih dahulu.

Yahoo Mail juga kini tampil lebih revolusioner, pengguna bisa mengakses PayPal, Picnik photo editing, dan Zumo Web storage secara langsung dari inbox.

Mereka bisa minta untuk dikirimkan sejumlah uang atau menerimanya melalui PayPal. Pengguna juga bisa mengedit dan berbagi foto dengan Picnik dan kapasitas penyimpanan email akan lebih besar dengan kapasitas 100MB gratis dari Zumo.

Bagi widget yang memungkinkan untuk melihat video atau siaran televisi, Yahoo telah menambahkan channel ke YouTube dan beberapa siaran tv kabel. Keduanya sama-sama menyediakan akses ke video dari situs mereka.

Yang terakhir yang paling menarik adalah Yahoo juga menambahkan konten ke Zimbra, yaitu email open source dan piranti lunak hasil kolaborasi dengan Yahoo. Dengan aplikasi ini pengguna bisa secara otomatis menyimpan email dalam bentuk dokumen, menandai pesan penting dan melihat report yang masuk hanya dengan satu klik.
(srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Dell Keluarkan Bundling Open Source bagi SMB

2009-06-09T12:50:00.001-07:00

TOKYO - Dell berencana menawarkan program bundling bagi usaha kecil menengah (small medium business/SMB) secara global. Bundling yang ditawarkan adalah perangkat komputer beserta peranti lunak open source sehingga memudahkan para pelaku bisnis dalam menjalankan usaha mereka.

Sebagian besar SMB memiliki pertimbangan yang matang ketika memutuskan untuk menggunakan open source ketimbang peranti lunak propietary. "Hal ini dikarenakan mereka harus memutar otak untuk efisiensi biaya," kata Amit Midha President Dell untuk regional Asia Pasifik dan Jepang khusus SMB.

"Semakin meningkat jumlah konsumen mereka, maka semakin tertarik pula mereka dalam mengadopsi sistem open source. Karena mereka akan berpikir, mengapa harus bayar jika mereka bisa memanfaatkan peranti lunak yang gratis dan bisa dikembangkan," kata Midha seperti yang dikutip dari PC World, Selasa (9/6/2009).

Dell kini tengah fokus dalam menawarkan paket peranti lunak pra konfogurasi beserta perangkat komputer menggunakan open source untuk membantu konsumen yang tidak terlalu paham dalam menjalankan open source.

Dell akan menggandeng partner menawarkan layanan ini dan mengajarkannya pada konsumen.

Sebelumnya Dell sudah pernah mengenalkan produk pra-konfigurasi peranti lunak open source di pasaran bagi konsumen retail. Dan program ini akan segera diperkenalkan juga di Asia mulai akhir tahun ini.
(srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Dell Optimistis Kuasai Pasar PC Asia 2012

2009-06-09T12:47:00.000-07:00

TAIPEI - Dell terus berupaya untuk menggeser dua pesaingnya, Lenovo dan Hewlett Packard (HP), dalam menguasai pasar komputer Asia. Dell yakin mimpinya dapat terwujud pada 2012 mendatang.

"Kami bukannya mencoba membuat proyeksi, tapi saya melihat kemungkinan tersebut. Untuk mewujudkan itu semua kami sangat membutuhkan kondisi ekonomi yang sehat," kata President Small and Medium-Sized businesses Dell Steve Felice, seperti dilansir Reuters, Jumat (28/5/2009).

Felice mengungkapkan, Dell akan mendorong dan memaksimalkan kerja tim untuk menduduki posisi teratas pasar komputer Asia. Saat ini Dell sedang berupaya mendongkrak keuntungan dan pertumbuhannya di seluruh dunia, terutama kawasan Asia.

Di Asia, Dell mengalami penurunan sekira 20 persen pada kuartal pertama 2009 dibandingkan kuartal keempat 2008. "Meskipun menurun, pertumbuhan konsumen ke depannya akan semakin meningkat terutama di China dan India," kata Felice.

Secara global, Dell mengalami penurunan keuntungan sebesar 63 persen dibandingkan kuartal yang sama tahun 2008. Keuntungan Dell menurun menjadi USD290 juta dolar, padahal tahun sebelumnya Dell meraup keuntungan sebesar USD784 juta.

Sebab itu, Dell akan mendongkrak posisinya di kawasan negara-negara berkembang untuk memperbaiki posisi keuangan perusahaan. Selain itu, Dell akan terus melakukan penghematan untuk mengurangi biaya operasional perusahaan, termasuk mengurangi jumlah pegawai. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Saatnya UKM Gunakan Virtualisasi

2009-06-09T12:46:00.002-07:00

JAKARTA - Di tengah krisis seperti ini, ujung tombak bagi perekonomian tidak bisa dipungkiri adalah, industri kecil dan menengah (UKM). Dan salah satu cara UKM akan memangkas biaya infrastruktur serta meningkatkan produktivitas karyawan adalah dengan virtualisasi.

Sistem virtualisasi memungkinkan sebuah server atau komputer bekerja layaknya beberapa server atau komputer. Dengan demikian dengan software virtualisasi memungkinkan penggiat bisnis menjalankan berbagai aplikasi pada server yang sama.

Dell memahami UKM dan tantangan yang dihadapinya. Tim ahli dari Dell akan menunjukkan apa yang dapat menjadikan UKM dapat memperoleh kuntungan dan menjadikan sistem TI lebih sederhana dan hemat biaya. Demikian yang dilansir keterangan resminya, Jumat (29/5/2009).

Laporan dari lembaga analisis TI terkemuka menunjukkan bahwa 36 persen dari sistem operasi pada server x86 yang dimiliki UKM telah di virtualisasi dibandingkan perusahaan besar yang hanya 31 persen. Data tersebut juga mengungkapkan bahwa UKM yang lain telah menikmati kelebihan virtualisasi dan menunjukkan tingkat adopsi yang lebih besar dibanding perusahaan besar.

Bagi sebagian pengusaha, hal itu merupakan kelebihan terpenting virtualisasi server. Kadang-kadang, khususnya di lingkungan UKM, salah satu isu utama adalah untuk pemulihan lingkungan produksi dengan sistem operasi yang memiliki ketergantungan pada driver hardware khusus.

Dalam sebuah lingkungan yang tervirtualisasi, ketika terjadi kerusakan hardware, server dapat dipindahkan ke virtualisasi server yang baru tanpa proses pemulihan yang khusus. Hasilnya: pengurangan downtime yang sangat besar. (srn)
---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Dell Masih Bergairah di Pasar Notebook

2009-06-09T12:46:00.001-07:00

JAKARTA - Meski kepopuleran netbook sedang mewabah di industri PC tanah air, tidak membuat Dell Indonesia gegabah untuk jor-joran menjual netbook.

Menilik dari penjualan total tahun lalu, yang mana notebook Dell lebih mendominasi, ketimbang netbook, apalagi desktop. Terlebih, notebook menyumbang lebih dari setengah total penjualan.

"Notebook memberikan kontribusi hingga 60 persen sedangkan netbook hanya 30 persen. Sisanya, desktop yang menjual 10 persen," urai Willy Hendarjo Marketing Manager Customer Bussines Dell Indonesia, pada konferensi pers di Hotel Sultan, Jakarta, Selasa (19/5/2009).

Untuk itulah, Willy mengatakan kalau Dell lebih fokus pada penjualan notebook. Bahkan selama 2009 Dell akan menyiapkan 5 senjata baru untuk notebook. Sedangkan untuk urusan netbook, Dell cukup puas dengan 3 netbook saja.

"Alasan kita fokus di notebook karena harga netbook dan notebook juga tidak jauh berbeda," tegasnya.

Ditambakan juga, Dell saat ini sedang berjuang di industri PC karena selama ini, Dell hanya menyumbang 4 persen dari total keseluruhan pengapalan PC di Indonesia. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Dell Adamo Hanya 50 Unit di Indonesia

2009-06-09T12:45:00.001-07:00

JAKARTA - Kehadiran Dell Adamo di Indonesia ternyata lebih menekan pada limited kualitas, bukan limited edition yang selama ini digembar gemborkan.

Sejatinya, Dell Adamo yang diklaim sebagai netbook tertipis itu, dihadirkan di Indonesia hanya 50 unit, mungkin bisa bertambah, jika permintaan pasar bertambah.

"Kita memang menyediakan 50 unit untuk adamo, namun tidak menutup kemungkinan bakal ditambah," tukas Willy Hendarjo, Customer Manager Consumer Dell Indonesia, di Holten Sultan, Jakarta, Selasa (19/5/2009).

Lebih lanjut willy menambahkan, meski bukan kategori terbatas, Indonesia termasuk beruntung dengan kehadiran Adamo. Sebab, di Asean saja hanya 3 negara, yaitu Indonesia, Malaysia, Singapura.

"Ini membuktikan kalau Indonesia sudah tidak dianggap sebagai consumer secondary lagi," tegas willy.

Selain jumlah unitnya yang terbatas, Dell Adamo juga memiliki materi pembungkus yang lumayan mahal. Hal inilah yang menyebabkan Dell Adamo juga memiliki kualitas terbatas. Misalnya saja bodi yang membalut Adamo terbaut dari bahan Titanium. Keypadnya pun memiliki rongga-rongga untuk memberikan kenyamanan mengetik pada para penggunanya. Bahkan, untuk menyatukan masing-masing komponen dalam laptop tersebut, Dell tidak membenamkan satu pun baut. Mirip dengan laptop MacBook besutan Apple. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

19 Mei, Dell Adamo Meluncur ke Indonesia

2009-06-09T12:44:00.000-07:00

JAKARTA - Laptop pesaing ketipisan Macbook Air dikabarkan akan datang ke Indonesia pada 19 Mei mendatang. Dell Adamo diprediksi akan membuat pecinta gadget di Indonesia 'jatuh cinta'.

Menurut keterangan pihak Dell Indonesia yang diterima okezone, Kamis (14/5/2009), laptop tertipis dan termahal di dunia ini akan dipamerkan di salah satu sudut ruang di Hotel Sultan. Siap-siap saja untuk menanti kedatangannya karena jika anda tidak memiliki dana 30 juta rupiah maka dipastikan anda tidak akan bisa membawa pulang laptop yang dibalut materi titanium ini.

Bukan hanya karena harganya yang mahal. Laptop besutan Dell ini pun dikabarkan hanya akan dijual di Indonesia dalam jumlah unit yang tidak banyak. Bahkan sebagian besar unitnya telah berhasil dipesan oleh para sosialita Indonesia.

Dell Adamo merupakan laptop super tipis yang dipercaya akan mengalahkan ketipisan Macbook Air. Jika laptop besutan Apple tersebut memiliki ketipisan sekira 0,75 inci maka Adamo hanya sekira 0,64 inci. (srn)

---oOo---

dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Laptop Tertipis di Dunia, Limited Edition di Indonesia?

2009-06-09T12:43:00.000-07:00

JAKARTA - Laptop tertipis di dunia besutan Dell dikabarkan akan meluncur ke Indonesia tidak lama lagi. Sayangnya, Indonesia hanya kebagian beberapa puluh unit saja.

Dell Adamo akan mulai digelontorkan pada pertengahan Mei ini. Laptop tertipis di dunia ini diprediksi akan menarik perhatian banyak orang, terutama kalangan atas. Tidak hanya bentuknya yang tipis mengalahkan Mac, Adamo juga dibalut dengan desain yang menarik dan materi titanium yang membungkusnya.

Sayangnya, menurut sumber okezone, Jumat (8/5/2009), di Indonesia Dell Adamo tidak akan dijual dalam jumlah yang banyak, hanya mencapai puluhan unit saja. Bahkan dari jumlah tersebut, sebagian unitnya telah dipesan oleh beberapa sosialita Indonesia.

Rumor yang beredar, puluhan sosialita Indonesia telah memesan laptop tipis itu. Sosialita-sosialita tersebut akan menjadi orang-orang pertama yang memiliki laptop tipis dengan harga sekira 30 juta rupiah tersebut. Pasalnya, peluncuran Dell Adamo di Indonesia merupakan peluncuran perdana di Asia Tenggara dan dunia.

Dell Adamo merupakan laptop super tipis yang dipercaya akan mengalahkan ketipisan Macbook Air. Jika laptop besutan Apple tersebut memiliki ketipisan sekira 0,75 inci maka Adamo hanya sekira 0,64 inci. (srn)
---oOo---
dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Dell Berencana Luncurkan Netbook Android

2009-06-09T12:42:00.000-07:00

SAN FRANSISCO - Pangsa pasar netbook besutan Dell memang tidak terlalu menggema meskipun baru-baru ini produsen PC kenamaan ini telah meluncurkan beberapa netbook dengan model beragam.

Namun hal itu tidak membuat Dell berhenti berinovasi dalam memperkenalkan produk netbook mereka. Kabarnya, untuk semakin memperluas pangsa pasar Dell dalam jajaran produk netbook, Dell tengah merancang netbook model terbaru berbasis Android yang akan segera diluncurkan, demikian keterangan yang dikutip dari Tech Whack, Kamis (7/5/2009).

Kepastian mengenai kapan Dell akan melempar netbook Android tersebut ke pasaran, hingga saat ini masih belum dikonfirmasikan secara resmi oleh pihak Dell.

Yang jelas, kabar seputar peluncuran produk ini terkuak melalui keterangan dari perusahaan lain bernama Bsquare yang mengungkapkan bahwa mereka tengah menggarap teknologi porting Adobe?s Flash Lite 3.17 untuk notebook Dell terbaru yang menggunakan platform Android milik Google.

Pada dasarnya Google Android pertama kali dibuat untuk perangkat ponsel cerdas. Oleh karenanya untuk membuatnya bisa bekerja pada notebook dibutuhkan beberapa penambahan dalam kode. (srn)
---oOo---
dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Virtualisasi Efisien ala Dell

2009-06-09T12:41:00.000-07:00

JAKARTA - Menjawab tantangan ekonomi yang dihadapi para pelanggan berbagai skala, Dell produk dan layanan yang khusus didesain untuk membantu kalangan bisnis agar semua infrastuktur TI menjadi lebih efisien dan memaksimalkan seluruh sumber daya baik, tenaga kerja, waktu, dan uang.

Kombinasi software dan layanan yang inovatif dengan produk server dan storage generasi terbaru menawarkan pelanggan solusi teknologi yang didesain khusus untuk memangkas biaya dan meningkatkan efisiensi.

"Cara beroperasi data center harus dilihat secara menyeluruh untuk mengurangi keseluruhan biaya operasional, apakah itu tenaga kerja, waktu atau uang lebih dari lifecycle teknologi," kata Michelle Bailey, VP Enterprise Platforms and Data Center Trends IDC, melalui keterangan resminya, Sabtu (28/3/2009).

�"Dell fokus pada bagaimana mengintegrasikan teknologi-teknologi enterprise pada semua portofolio produknya untuk membantu perusahaan menyederhanakan dan mengelola infrastuktur TI organisasinya," sambungnya

Server PowerEdge dan workstations Precision generasi ke 11 yang baru berbasis prosesor Xeon dari Intel generasi terbaru memberikan pelanggan performa yang fenomenal, kemampuan pengelolaan terbaik dan thermals yang membantu pelanggan menciptakan infrastruktur TI yang lebih baik. Portfolio PowerEdge baru akan menawarkan virtualisasi yang optimal, pengelolaan sistem dan pemanfaatan kemampuan.

Sementara Dell PowerEdge R710 memberikan performa per watt terbaik di industri. Di dalam semua server PowerEdge generasi ke 11 baru telah embedded Dell Lifecycle Controller baru yang menghadirkan manageability yang terintegrasi melalui single access point.

Arsitektur blade Dell M-series mempunyai biaya acquisition 27 persen lebih rendah dan menghadirkan TCO (total cost ownership) 17 persen lebih rendah selama lebih dari 5 tahun per rack. Dell ImageDirect Server menyederhanakan transisi dan pengelolaan image untuk server.

Perusahaan dapat membuat dan mengelola image server dan telah diinstal di pabrik, mengurangi waktu yang diperlukan untuk melakukan konfigurasi secara manual, memangkas waktu tenaga kerja hingga 45 persen.� Dell ImageDirect memungkinkan stabilisasi yang cepat pada server baru dengan kesiapan untuk deploy konfigurasi yang dioptimalkan dan pengurangan penyimpangan yang tidak diinginkan dari konfigurasi yang ditargetkan pada saat deployment.

Workstation tower Dell Precision T7500, T5500 dan T3500 baru menyediakan salah satu ISV certification terluas di pasar untuk kebutuhan industri teknik, media, hiburan dan biosciences. Konfigurasi� workstations baru telah meraih sertifikat Energy Star 5.0.
(srn)
---0O0---
dikutip oleh: m barja sanjaya, from OKEZONE

Sarapan Sehat, Bekal Energi Sepanjang Hari

2009-05-29T11:32:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

MEMULAI hari dengan sarapan pagi adalah kebiasaan positif. Menu sarapan yang tepat tak hanya membuat tubuh lebih berenergi, juga membantu menjaga berat badan tetap terkendali.

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa sarapan pagi adalah jadwal makan terpenting dalam sehari. Selepas tidur panjang semalaman, tubuh dan otak pastilah membutuhkan asupan makanan untuk membangkitkan kembali energi pada pagi hari.
Makanan yang Anda santap saat sarapan akan membekali Anda dengan energi yang dibutuhkan, serta kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ahli gizi dan kuliner, Tuti Soenardi, mengungkapkan, jika manusia diibaratkan mobil, sarapan adalah "bensin pertama" yang membuat mobil bisa berjalan, bahkan melaju kencang. Sebaliknya, jika kekurangan "bensin" atau bahkan kosong sama sekali, mobil pun berjalan tersendat dan pada akhirnya akan mogok.

Agak sulit dipercaya, tetapi manfaat mengisi piring dengan menu sarapan memang nyata. Di samping membantu Anda makan lebih sedikit pada jadwal makan berikutnya, sarapan yang banyak juga membantu menurunkan berat badan, asalkan Anda cerdas mengelolanya.

Umpamakan saja orang obesitas yang berdiet dengan menyantap sarapan 600 kalori kaya protein dan karbohidrat, misalnya telur dadar, irisan daging kalkun, roti gandum dan pisang. Dengan porsi tersebut, potensi penurunan berat badan orang yang bersangkutan lebih besar ketimbang rekannya yang hanya menyantap setengah porsi tersebut.

Mengapa demikian? Para ahli berspekulasi bahwa mengonsumsi menu seimbang dalam jumlah banyak pada pagi hari membantu mengurangi keinginan menyantap karbohidrat pada jadwal makan berikutnya. Terlebih jika yang bersangkutan memang tengah menjalankan program pengurangan konsumsi karbohidrat dan kalori dengan tujuan menurunkan berat badan.

"Kalau tidak dibiasakan sarapan, jumlah asupan kalori dalam sehari cenderung dipadatkan sekaligus saat makan siang dan malam. Akibatnya, porsi makan menjadi besar," ujar Tuti Soenardi.

Sementara itu, ahli epidemiologi dari Universitas Minnesota, Mark A Pereira. Menurut dia, sarapan sehat adalah fondasi awal yang baik bagi jadwal makan berikutnya. Artinya, orang yang mengonsumsi menu sarapan sehat cenderung memilih menu sehat juga saat makan siang dan malam. "Hal ini pula yang mungkin membuat orang tersebut tidak tergoda makan makanan cepat saji atau jajan di penjaja makanan keliling," sebutnya.

Pernyataan bahwa sarapan membuat bobot lebih ideal tentu bukan tanpa bukti. Berdasarkan data Survei Kesehatan Nasional Amerika terhadap orang dewasa, didapati bahwa orang yang menyantap makanan rendah kalori dalam menu sarapan mereka cenderung memiliki kualitas diet yang lebih baik. Di samping itu, pria yang mengonsumsi sarapan sehat secara umum memiliki badan lebih ideal. Pada wanita, mereka yang terbiasa sarapan juga cenderung memiliki berat badan lebih rendah ketimbang rekannya yang mengabaikan acara santap pagi.

Hal yang menarik dari studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition tersebut adalah bahwasanya orang yang menyantap menu sarapan yang rendah "kepadatan energi" cenderung akan memilih makanan berkualitas baik (yang rendah kepadatan energi juga) pada jadwal makan berikutnya. "Hal inilah yang mungkin membantu mengendalikan berat badan yang lebih baik," kata Dr James Rippe, ahli kardiologi yang terlibat dalam penelitian tersebut.

Adapun yang dimaksud kepadatan energi adalah jumlah kalori yang terkandung dalam makanan. Sebagai contoh, buah, sayuran dan biji-bijian tinggi serat memiliki kepadatan energi rendah, sementara pastry dan donat mengandung kalori alias kepadatan energi tinggi. "Temuan ini menggarisbawahi pentingnya memilih sarapan rendah kalori atau kepadatan energi," kata Rippe yang juga mengelola Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts.

Penelitian yang disebut-sebut Rippe didasarkan pada hasil survei terhadap lebih dari 12.000 orang Amerika dewasa yang berpartisipasi dalam tiga survei kesehatan selama kurun waktu 1999-2004. Secara umum, orang yang mengonsumsi menu sarapan rendah kalori cenderung akan memilih makanan berkalori lebih rendah selama sisa waktu makannya hari itu. Secara grup spesifik, mereka juga dilaporkan memiliki kualitas diet lebih tinggi, yakni mengonsumsi menu lebih bervariasi dan mengandung lebih banyak vitamin dan mineral.

Pada pria, mereka yang mengonsumsi sarapan rendah kalori cenderung memiliki berat badan lebih rendah, meskipun faktor olahraga dan pendapatan turut memengaruhi. Sementara wanita, apa pun jenis sarapannya, mereka tetap berisiko lebih rendah mengalami obesitas jika membiasakan sarapan pagi. Adapun kunci utamanya adalah sarapan berkualitas tinggi, bukannya ngemil kue atau donat.

Studi lainnya yang dilakukan terhadap ribuan remaja usia belasan di Minneapolis juga mengungkap, makin sering remaja menyantap menu sarapannya, makin rendah pula potensi mereka untuk kelebihan berat badan. Kesimpulan penelitian yang berlangsung selama lima tahun tersebut dimuat dalam jurnal Pediatrics edisi Maret 2008.

Nah, untuk membentuk pola dan jenis sarapan yang baik, tentunya perlu dibiasakan sejak kecil. Untuk itu, para orang tua yang memiliki anak kecil hendaknya membiasakan anaknya (yang masih bayi sekalipun) untuk ikut duduk bersama mengelilingi meja makan saat waktu sarapan tiba.Dengan demikian, anak pun mampu berdisiplin dengan jadwal makan. "Dukungan seluruh anggota keluarga diperlukan untuk membentuk kebiasaan sarapan yang baik," tutur Pareira.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

LNG-IUS, Kontrasepsi dalam Rahim plus Hormon

2009-05-29T11:31:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

SELAIN mengurangi perdarahan saat haid, LNG-IUS juga mengeluarkan hormon secara berkala dan dapat dipakai hingga lima tahun.

Merencanakan kehamilan merupakan bagian penting dalam membentuk keluarga bahagia dan sejahtera. Salah satu solusinya adalah melalui pemakaian alat kontrasepsi yang dianggap sebagai upaya jitu menekan ledakan populasi penduduk.

Dari masa ke masa, alat kontrasepsi terus berkembang. Di samping fungsi utama sebagai pencegah kehamilan, alat kontrasepsi masa kini kian disempurnakan dengan menambahkan manfaat nonkontrasepsi yang ditujukan bagi kenyamanan penggunanya.

Salah satu alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR) yang mengalami perkembangan cukup signifikan adalah IUD atau dikenal dengan spiral. IUD ditanamkan di dalam rahim dan bekerja menghambat pembuahan melalui sistem mekanik.

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada Yogyakarta Prof Dr M Anwar MMed Sc SpOG(K) mengungkapkan, IUD yang baik harus memenuhi beberapa kriteria. Antara lain mampu mencegah kehamilan, tidak mudah lepas, mudah diangkat dari rahim, mudah dikontrol, murah, dan memiliki efek samping minimal.

Pada 1970, IUD mengalami perkembangan dengan munculnya IUDs. Kendati sama-sama dipasang di dalam rahim, alat kontrasepsi yang disebut progestasert ini mengandung hormon progesteron sehingga dikategorikan alat kontrasepsi hormonal. Setiap hari, progestasert memancarkan 65 mikrogram hormon, dan akan habis dalam jangka setahun. Tidak seperti IUD biasa, IUDs terbukti dapat mengurangi perdarahan saat haid. Hanya, keduanya memiliki kelemahan yang sama, yaitu harus diganti setiap tahun.

Upaya menemukan formula kontrasepsi hormonal yang lebih nyaman terus berlanjut dan memunculkan terobosan baru yang disebut LNG-IUS (Levonorgestrel- Intra Uterine System). IUS merupakan salah satu jenis kontrasepsi hormonal yang dilepaskan di dalam rahim. Hormon yang terdapat dalam IUS merupakan turunan (derivate) dari hormon progestogen, yaitu levonorgestrel (LNG).

Dengan menggunakan IUS, hormon langsung didistribusikan di dalam rahim. Dengan demikian, pengguna tak perlu khawatir sistem hormon tubuhnya terganggu karena LNG bekerja pada tataran lokal (area rahim), bukan sistemik tubuh.

"Efek kontrasepsi LNG-IUS berdasarkan efek lokal dari LNG di rongga rahim, melalui tiga aksi, yaitu mencegah penebalan dinding rahim sehingga tidak optimal sebagai tempat menempelnya hasil pembuahan, mengentalkan lendir leher rahim untuk menghalangi penetrasi sperma, serta menginaktivasi sperma," papar Anwar dalam diskusi media tentang LNG-IUS yang diselenggarakan Bayer Schering Pharma di Hotel Melia Purosani Yogyakarta, belum lama ini.

Secara fisiologis, IUS berupa rangka plastik berbentuk T dengan ukuran 3,2x3,2 sentimeter, yang dikelilingi silinder pelepas hormon. Batang plastik berselubung membran silikon inilah yang melepaskan LNG secara perlahan, yakni 20 mikrogram per hari. LNG-IUS ini dapat dipakai hingga 5 tahun, tetapi dapat dilepas kapan pun jika pemakainya berniat hamil lagi.

"Efektivitas LNG-IUS dalam mencegah kehamilan hampir sama dengan sterilisasi wanita," sebut Anwar. Dokter yang menjabat Ketua Komisi Etis di RS Dr Sardjito Yogyakarta ini mengungkapkan, secara empiris LNG-IUS juga terbukti mampu menekan gejala perdarahan dan mengurangi risiko infeksi radang panggul.

Dengan perdarahan haid yang minimal, pemakai LNG-IUS dapat terlindungi dari kondisi anemia yang disebabkan darah haid berlebih atau dikenal dengan menorrhagia. Hal ini telah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan pada wanita di Eropa dan China. Diketahui bahwa LNG-IUS dapat menurunkan kejadian menorrhagia hingga 87 persen (setelah pemakaian 3 bulan), dan 95 persen (setelah pemakaian 6 bulan).

"Waktu masih memakai IUD, saya biasa haid banyak dan sampai 8 hari. Setelah berganti IUS, haid saya lebih sedikit dan singkat, cuma 3 hari," kata Ellys Napitupulu, seorang pengguna IUS sejak 2006. Menorrhagia mengacu pada kasus pendarahan pada saat haid yang lebih banyak (lebih dari 80 mililiter) atau berlangsung lebih lama dibanding haid normal (lebih dari 7 hari).
Faktanya, kondisi ini dialami 10-15 persen wanita, yang mana mayoritas diakibatkan kondisi perdarahan disfungsional pada rahim.

Andrew M Kaunitz MD dari Divisi Kebidanan dan Kandungan Sekolah Kedokteran Universitas Florida- Jacksonville, membenarkan bahwa menorrhagia merupakan masalah ginekologi paling umum yang terkadang memerlukan tindakan bedah untuk mengatasinya. Hal ini menjadi keresahan tersendiri karena dikhawatirkan dapat mengganggu kesuburan, belum lagi biaya operasi yang cukup mahal.

"LNG-IUS dapat dipasang dalam waktu yang cukup singkat, yaitu sekitar 3 menit. Jadi, bagi wanita dengan masalah haid berlebih yang tidak menginginkan tindakan operasi, LNG-IUS merupakan alternatif terapi yang layak dicoba," kata Maria Isabel Rodriguez MD, seorang penggiat Keluarga Berencana (KB) dari Universitas Kalifornia, San Francisco. Adapun efek terapi lainnya dari LNG-IUS adalah meringankan keluhan dismenorea atau nyeri haid. Hal ini dimungkinkan karena LNG-IUS berperan mengurangi aliran darah pada dinding rahim.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Buah dan Sayur Penangkal Stres

2009-05-29T11:28:00.002-07:00

Foto: Corbis

STRES sepertinya sudah menjadi teman akrab kaum metropolitan yang selalu dililit kesibukan. Banyak cara untuk menekan stres. Tak harus rekreasi, menonton, atau memanjakan diri di salon untuk meredakan tekanan yang Anda derita.

Ternyata makan bisa menjadi jalan keluarnya. Tapi tidak sembarang makan, beberapa jenis buah dan sayur layak Anda pilih. Dijamin stres berkurang dan mood akan normal kembali. Berikut buat dan sayur penangkal stres:

Alpukat

Ternyata buah yang memiliki rasa legit ini memiliki kadar lemak tak jenuh dan potasium yang bisa menurunkan tekanan darah. Penelitian dari The National Hearth, Lung, and Blood Institute, mengatakan bahwa konsumsi potasium yang cukup bisa menurunkan tekanan darah.

Jeruk

Kandungan vitamin C yang ada dalam buah jeruk mampu mengurangi stres dan membuat perasaan nyaman. Vitamin C mampu mengembalikan tekanan darah dan kortisol ke level normal setelah situasi yang menegangkan. Tak hanya itu, vitamin C juga bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Bayam

Saat stres, kondisi fisik Anda juga turut menurun. Anda mungkin akan mengalami sakit kepala dan lelah. Ini pertanda tubuh kekurangan magnesium. Semangkuk sayur bayam plus wortel hangat akan mencukupi kebutuhan magnesium. Tubuh Anda pun akan kembali bugar dan sehat.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Waspadai Komplikasi pada Kehamilan Kembar

2009-05-29T11:28:00.001-07:00

KETIKA kabar kehamilan datang, tentunya Moms akan merasa bahagia bercampur haru. Namun saat mengetahui bahwa bayi dalam kandungan Moms ada dua, tiga bahkan empat (kembar), perasaan senang itu bercampur was-was. Berbagai hal komplikasi tentang kehamilan kembar mungkin saja terbayang di benak Moms.

Yuk Moms, bekali diri dengan pengetahuan komplikasi yang bisa terjadi pada kehamilan kembar. Dengan begitu, Moms bisa menjadi lebih waspada. Berikut ini ulasan menarik dr Febriansyah Darus SpOG, dari Global Awal Bros Hospital, Jakarta.

Perut Terasa Besar dan Tertekan

Ternyata komplikasi pada kehamilan kembar dibagi menjadi tiga bagian, yakni komplikasi pada saat kehamilan, persalinan dan pascapersalinan.

Komplikasi pada saat kehamilan yang sering terjadi antara lain adalah eneg atau rasa tidak enak di bagian perut, perut terasa besar (karena ada lebih dari satu bayi), rasa tertekan, berat dan sesak nafas.

Komplikasi lain yang juga paling sering dialami adalah hyperplacentosis yaitu plasenta lebih besar maka biasanya terjadi peningkatan tekanan darah disertai dengan protein urine atau yang biasa dikenal dengan keracunan kehamilan (Preeclampsia-eclampsia). Selain komplikasi-komplikasi tersebut banyak juga Moms yang merasakan sulit berjalan karena perut besar.

Berbagai Keluhan pada Trimester Tiga

Tapi, tidak semua ibu hamil yang mengandung bayi kembar akan merasakan komplikasi yang sama antara ibu yang satu dengan yang lain. Itu semua tergantung pada masing-masing individu. Jika si ibu secara psikis rewel, tentunya keluhannya akan terasa sekali.

Umumnya, berbagai komplikasi tersebut sering terjadi saat ibu hamil telah memasuki trimester ketiga. Sebelum trimester ketiga semua keluhan tersebut belum terasa karena pertumbuhan berat bayi belum terlalu besar.

Hingga memasuki usia kehamilan 30 minggu, pertumbuhan bayi kembar yang normal hampir sama seperti bayi tunggal. Setelah itu, berat badan ibu hamil akan ikut meningkat sehingga berbagai keluhan pun bisa datang menghampiri.

Bisa Menghalangi Jalan Lahir

Pada tahap awal kehamilan kontraksi pada Moms bisa saja berkurang (inertia uteri), apa pasal? Karena Moms telah mengalami otot rahim yang kencang (overdistention) selama hamil. Ini karena uterus atau rahim terlalu tegang sehingga menyebabkan kontraksi hilang karena kelelahan.

Dalam proses persalinannya terkadang Moms juga dapat mengalami bayi kembar yang posisinya Interlocking (bayi satu dengan yang lainnya kait-mengait) yang khususnya terjadi jika Moms hamil kembar dengan satu kantong ketuban, sedangkan dengan dua kantong ketuban jarang terjadi.

Hal lain yang bisa juga terjadi adalah Impection atau kepala kedua bayi telah berada di jalan lahir sehingga menghalangi lahir.

Waspada Perdarahan Pascapersalinan

Pada tahap pascapersalinan bisa terjadi perdarahan yang lebih banyak lho Moms. Perdarahan ini terjadi akibat rahim yang terlampau tegang (overdistention) sehingga terkadang kontraksi setelah bayi lahir (atonia uteri) akan berkurang atau rahim tidak berkontraksi yang secara otomatis menyebabkan perdarahannya lebih banyak.

Sering juga terjadi, saat masa nifas Moms mengalami cairan sekret yang lebih banyak akibat rahimnya tidak berkontraksi dengan baik sehingga terjadi Subinvolusi (pengecilan pembuluh darah yang lambat akibatnya cairan sekret lebih banyak).

Olahraga Ringan dan Cukup Istirahat

Moms jangan tegang dulu ya, dengan berbagai komplikasi yang bisa terjadi. Moms bisa meminimalisasi berbagai komplikasi di atas. Selama kehamilan Moms dianjurkan untuk tidur dengan posisi setengah duduk atau kepala posisi lebih tinggi dari badan untuk mengurangi rasa perut penuh. Ini berguna agar aliran darah tetap berjalan dan rahim tidak terlalu menekan rongga dada.

Selain itu, lakukan olahraga ringan agar otot-otot Moms tidak terlalu tegang. Karena otot Moms yang banyak bekerja adalah otot-otot bagian tulang belakang, paha, panggul dan betis. Jika Moms kurang olahraga saat hamil bisa mengalami sakit, kram, keras atau terasa kencang.

Untuk meminimalisir anemia saat hamil Moms sangat dianjurkan untuk mengonsumsi susu, vitamin, makanan yang kaya akan zat besi. Makanlah dengan komposisi makanan sehat dan lengkap serta jangan lupa cukup istirahat dan kurangi garam untuk menghindari Hipertensi. Jangan lupa, persiapan mental dan psikis selama Moms mengalami kehamilan kembar juga merupakan Hal yang tak kalah pentingnya untuk dilakukan.
(Mom& Kiddie//tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Waspada Virus H1N1, Perkuat Daya Tahan Tubuh

2009-05-29T11:27:00.001-07:00

thenewspointer.blogdns.com

MANUSIA sehat punya kekebalan tubuh untuk mengenyahkan virus flu yang masuk ke dalam tubuh. Pada kasus flu babi, kekhawatirannya adalah terjadinya mutasi antara virus H1N1, flu burung, dan flu manusia.

Manusia sudah sejak lama "bersahabat" dengan influenza atau disingkat flu. Virus memang banyak tipenya, dan virus influenza yang terdiri atas influenza A, B, dan C dapat berubah setiap tahun. Kendati virus tersebut dapat membuat kita sakit, sesungguhnya sistem kekebalan tubuh akan berupaya maksimal menangkalnya sehingga flu jarang berdampak kematian bagi orang sehat.

Akan tetapi, adakalanya virus dapat mengubah struktur genetiknya sedemikian rupa (bisa disebabkan faktor lingkungan yang memicu mutasi genetik) sehingga tubuh tak lagi mampu melindungi diri. Hal ini biasanya terjadi manakala virus flu pada hewan (semisal flu burung) mengalami mutasi genetik dengan virus lainnya (prosesnya disebut reassortment), lalu berpindah ke manusia.

Hal inilah yang saat ini masih menjadi kekhawatiran para ilmuwan medis di seluruh dunia. Kendati Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika mengungkapkan bahwa kasus flu babi saat ini mulai mereda, mereka mengkhawatirkan virus akan bermutasi menjadi virus baru yang lebih berbahaya.

Secara keseluruhan, saat ini terdapat sekitar 6.000 kasus flu babi yang telah dikonfirmasikan melalui tes laboratorium, dengan 63 kematian di seluruh dunia. Di Meksiko sendiri terdapat 2.282 konfirmasi, dengan 58 kematian. Rata-rata penderita berumur 18 tahun atau kurang. Di Meksiko, flu babi menyebabkan sejumlah penyakit pernapasan pada sejumlah pasien dan membunuh remaja dan orang dewasa yang sebenarnya secara normal dapat melawan flu.

Hingga kini, seberapa pelik virus flu babi (H1N1) masih mengundang pertanyaan, yang mana jawabannya dapat berubah setiap waktu. Ini karena virus flu memang mudah berubah. Sebagai contoh, pandemi flu spanyol tahun 1918 diawali dengan merebaknya infeksi flu ringan pada musim semi. Namun nyatanya, beberapa bulan kemudian berubah menjadi tipe virus yang lebih mematikan. Hal yang sama juga bisa terulang pada kasus flu babi kali ini.

"Virus flu babi sangat memungkinkan untuk berkembang. Jika hal ini terjadi, jelas akan membahayakan bagi umat manusia," tandas pimpinan komisi penanggulangan flu dari WHO, Keiji Fukuda.

Flu burung yang sejatinya merupakan tipe flu pada unggas, sekitar 60 persen korbannya adalah manusia. Namun, flu burung ini tidak mudah menyebar dari manusia ke manusia. Adapun flu babi dapat menyebar lewat bersin atau jabat tangan. Lantas, apa yang terjadi manakala keduanya berpadu?

Inilah bom waktu yang ditakutkan penduduk dunia. Manakala dua virus flu bertemu, tentunya akan lebih membahayakan dan dapat dengan mudah menyebar ke berbagai negara. Para ilmuwan tak seberapa yakin akan kemungkinan terjadinya hal ini. Namun, ketakutan munculnya tipe (strain) virus ganas perpaduan flu babi, flu burung, dan flu manusia tetap mengundang kecemasan.

"Kekhawatiran terbesar kami adalah manakala virus H1N1 ini masuk ke wilayah episentrum H5N1 (flu burung) di Indonesia, Mesir dan China. Inilah petaka yang sesungguhnya," kata ahli virologi dari St Jude's Children's Research Hospital di Memphis, Dr Robert Webster.

Ia mengemukakan, virus H1N1 ini saat ini belum secara ekstrem berubah. "Ia masih ?bayi' dan sedang bertumbuh. Yang kita lakukan sekarang adalah mengawasi karena virus ini ada kemungkinan melemah dan lenyap, atau sebaliknya malah mengganas," sebut Webster.

Apa yang dikemukakan Webster mengacu pada kondisi pandemi flu, yaitu suatu keadaan di mana virus telah bermutasi dan manusia sama sekali tidak punya kekebalan terhadap virus flu tersebut. Selain itu, virus mudah menyebar antarmanusia. WHO mengungkapkan, sekitar 2 miliar orang dapat terjangkit flu babi jika wabah ini berubah menjadi pandemi.

Namun, Keiji Fukuda mengatakan bahwa terlalu dini untuk menyimpulkan. Sejauh ini WHO juga tidak melihat adanya bukti penularan dari manusia ke manusia di luar kasus di Amerika Utara.

Sementara itu, Malik Peiris, seorang ahli infeksi dari Universitas Hong Kong, mengungkapkan kekhawatiran yang sama, yakni berbaurnya virus flu babi dengan virus flu musiman, terlebih musim flu akan segera tiba seperti halnya di Hemisphere Utara.

Tamiflu untuk Daya Tahan Tubuh Lemah

Epidemi flu babi tampak mulai mereda sekarang, dilihat dari angka kematian yang makin sedikit, kendati virus ini telah menyebar hingga setidaknya di 33 negara. Namun, para ahli tetap khawatir bilamana virus ini bermutasi menjadi tipe baru yang lebih berbahaya. Dengan begitu, mau tidak mau timbul pertanyaan: siapa saja yang perlu diberi terapi antivirus?

WHO baru-baru ini menyarankan negara-negara untuk memastikan persediaan obat antivirus guna menangani pasien yang dinilai berisiko. Dibandingkan Amerika dan Meksiko, negara-negara Eropa malah lebih agresif menggunakan obat-obatan antivirus seperti Tamiflu and Relenza. Ini dilakukan sebagai langkah pencegahan sedini mungkin sebelum terjadi penyebaran virus yang lebih luas lagi.

"Akan tetapi, WHO merekomendasikan obat antivirus, terutama bagi orang-orang dengan ketahanan tubuh rendah seperti pasien dengan penyakit komplikasi dan ibu hamil," ujar staf medis WHO, Dr Nikki Shindo.

Senada dengan WHO, CDC Amerika juga menyarankan wanita hamil yang terdiagnosis flu babi untuk mengonsumsi obat flu. Bahwasanya flu mudah menyerang saat kekebalan tubuh menurun. Nah, saat hamil kekebalan tubuh juga ikut menurun sehingga rentan tertular virus. Flu pada wanita hamil juga lebih mudah berkembang menjadi pneumonia.

Wanita hamil harus mengonsumsi obat flu dengan resep dokter jika mereka terdiagnosis flu babi. Risiko efek samping dari virus terhadap janin dinilai lebih tinggi ketimbang efek obat flu seperti Tamiflu dan Relenza terhadap janin.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Obati Lupus dengan Terapi Agresif & Konservatif

2009-05-29T11:25:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

JIKA Anda mengalami sakit pada sendi, sering merasa cepat lelah, merasa sakit bila menarik napas, dan ada bercak merah berbentuk kupu-kupu di wajah, Anda harus waspada. Itu gejala-gejala penyakit lupus. Penyakit yang biasa disebut dengan penyakit seribu wajah ini bisa berakibat fatal.

Menurut Tiara Savitri, salah satu (penderita lupus) yang kemudian mendirikan Yayasan Lupus Indonesia, lupus merupakan penyakit baru yang mematikan, setara dengan kanker. Lupus sendiri adalah penyakit kronis atau menahun dan dikenal sebagai penyakit autoimun, di mana jaringan dalam tubuh dianggap sebagai benda asing. Lupus sering juga disebut sebagai great imitator atau peniru ulung, atau juga penyakit seribu wajah karena menyerupai penyakit lain.

Reaksi sistem imunitas bisa mengenai berbagai sistem organ tubuh, seperti jaringan kulit, otot, tulang, sistem saraf, sistem kardiovaskuler, paru-paru, lapisan pada paru-paru, hati, sistem pencernaan, mata, otak, maupun pembuluh darah dan sel-sel darah. Penyakit lupus atau Systemic Lupus Erythematosus (SLE) lebih sering menyerang bangsa Afrika dan Asia daripada Eropa. Penyakit ini pun sering diderita oleh perempuan yang berusia sekitar 15-40 tahun atau selama usia produktif. Oleh karena itu, penyakit lupus ini juga diduga berhubungan dengan hormon esterogen.

Sampai saat ini penyakit ini belum diketahui penyebabnya. Namun diduga terjadinya penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor, antara lain faktor genetik, lingkungan, dan sistem kekebalan hormonal. Faktor genetik yang abnormal menyebabkan seseorang rentan menderita lupus, sedangkan lingkungan sangat berperan sebagai faktor pemicu untuk orang yang sebelumnya sudah memiliki gen abnormal.

Gejala-gejala

Ada sejumlah gejala dari penyakit ini, antara lain, sakit pada sendi atau tulang, demam yang berkepanjangan atau panas tinggi bukan karena infeksi, sering cepat merasa lelah, ruam pada kulit, anemia, gangguan ginjal atau kebocoran ginjal sehingga protein banyak yang terbuang melalui urin, bercak merah pada wajah yang berbentuk kupu-kupu, sensitif terhadap sinar matahari, rambut rontok, ujung jari berwarna kebiruan atau pucat, stroke, penurunan berat badan, sakit kepala, kejang, sariawan yang hilang-timbul, dan keguguran. "Jika dari beberapa gejala tadi ada empat yang kita rasakan, maka segera periksa karena mungkin saja menderita penyakit lupus," terang Tiara. Pada ibu hamil, gejala lupus sering muncul ketika hamil atau setelah melahirkan.

Tubuh memiliki kekebalan untuk menyerang penyakit. Tapi dalam penyakit lupus ini, kekebalan tubuh justru menyerang organ tubuh yang sehat karena penyakit lupus diduga berkaitan dengan sistem imunologi yang berlebihan. Pada penderita lupus, antibodi yang terbentuk di dalam tubuh muncul secara berlebihan sehingga menyerang sel-sel jaringan organ tubuh yang sehat. Kelainan disebut autoimunitas. Dan antibodi yang bersama darah sampai tersangkut di pembuluh darah kapiler dan menimbulkan peradangan. Dalam keadaan normal, kompleks ini akan dibatasi oleh sel-sel radang atau fagosit. Tapi dalam keadaan abnormal, kompleks ini tidak dapat dibatasi dengan baik.

Sel-sel radang tadi akan bertambah akan bertambah banyak sambil mengeluarkan enzim yang menimbulkan peradangan di sekitar kompleks. Dan hasilnya, proses peradangan akan berkepanjangan dan merusak organ tubuh dan mengganggu fungsinya. Jika hal ini terjadi, dalam jangka panjang fungsi organ tubuh akan terganggu.

Terapi Konservatif dan Agresif

Memang agak sulit untuk sembuh total dari penyakit lupus ini. Meskipun demikian, pengobatan yang tepat dapat menekan gejala klinis dan komplikasi yang mungkin terjadi. Satu hal yang perlu dikenali adalah sifat penyakit lupus yang dapat menyerupai penyakit lain, sehingga seeringkali si pasien datang ke dokter umum atau yang beragam. Program pengobatan yang tepat bersifat individual dan tergantung pada gambaran klinis dan perjalanan penyakitnya.

Umumnya, diagnosis ditemukan setelah dokter secara bertahap mempelajari riwayat kesehatan pasien dan menggabungkan berbagai keluhan tersebut. Sampai saat ini belum ada pemeriksaan atau pun kombinasi. Terapi konservastif biasanya menggunakan antiinflamasi non-steroid (indometasin, asetaminofen, ibuprofn) salisilat, kortikosteroid (prednison, prednisolon) dosis rendah, dan antimalaria. Sedangkan terapi agresif menggunakan kortikosteroid dosis tinggi dan imunosupresif ataupun kombinasi.

Penderita lupus menggunakan krem pelindung sinar matahari, baju lengan panjang, topi atau payung jika bepergian karena sangat sensitif terhadap sinar matahari. "Bercak merah itu akan terlihat jika si penderita marah, seneng, sedih, atau apa pun yang berhubungan dengan emosi. Makanya harus stabil," jelasnya.

Sebelum tahun 1950, penyakit lupus merupakan penyakit yang fatal. Namun saat ini, dengan pemakaian kortikosteroid yang tepat dan kombinasi dengan obat lain, hasilnya lebih baik. Kematian paling sering disebabkan oleh komplikasi gagal ginjal, kerusakan jaringan otak, dan infeksi sekunder.
(Genie/Genie/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Turunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar

2009-05-29T11:24:00.000-07:00

JANGAN bangga dengan badan gemuk. Dahulu banyak orang mengatakan kalau gemuk sangat berarti makmur. Sebenarnya, obesitas atau kegemukan bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

Penelitian terbaru yang dilaporkan pada pertemuan para ahli saluran pencernaan di Amerika Serikat menunjukkan bahwa wanita yang berbadan gemuk memiliki risiko terkena kanker usus besar 4 kali lebih besar daripada wanita berbadan normal. Sebuah penelitian baru yang dilakukan di Australia dengan mengambil sampel 109 wanita over weight dan 33 wanita yang memiliki berat badan normal untuk di-test fungsi jantung dan strukturnya menghasilkan; berat badan semakin meningkat maka otot jantung akan semakin menebal. Itu artinya, berat badan bisa mengakibatkan jantung tidak dapat berkontraksi dan berelaksasi secara normal. Selain itu, masih banyak penyakit yang timbul akibat obesitas seperti problem persendian, masalah dengan kesehatan jantung, hipertensi, diabetes meditus, gangguan hormonal dan masih banyak yang lainnya.

Diet? Tapi pertanyaan berikutnya apakah Anda siap dengan cara-cara diet seperti yang biasanya. Banyaknya makanan yang harus dihindari dan ditambah dengan porsi yang semakin mnyusut membuat pelaku diet seringkali merasakan tidak mendapatkan manfaat positif melainkan hanya rasa lapar. Alhasil, tak jarang orang menyerah diet karena program tersebut dirasa sangat menyiksa. So, bagaimana caranya? Berikut beberapa tip yang bisa kamu coba untuk melakukan program diet tanpa perlu merasa kelaparan:

Lupakan kalori

Ingatlah bahwa kalori yang berbeda akan dibakar secara berbeda pula di dalam tubuh kita. Sering kali hanya lemak yang diperhatikan dalam diet untuk kalori rendah. Beberapa bukti menunjukkan bahwa ketika kalori yang dimakan sama, individu yang mengonsumsi lemak paling banyak sebenarnya kehilangan lebih banyak berat badan. Lagi pula, efek makanan terhadap selera akan menentukan berat badan dan kemampuan makan. Kunci untuk bisa menurunkan berat badan dalam jangka panjang adalah tidak berkonsentrasi pada jumlah yang Anda makan, tetapi kualitas makanannya.

Perbanyak makanan kaya protein

Protein bisa memuaskan nafsu makan lebih dari karbohidrat atau lemak. Oleh karena itu, makanan yang banyak mengandung protein dan memuaskan selera makan. Karena itu, konsumsi makanan kaya protein harus dikurangi. Makanan berprotein tinggi seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Utamakan makanan dengan Indeks Glisemik (GI) rendak

GI atau Glisemik Indeks merupakan ukuran seberapa cepat makanan melepaskan gula ke dalam saluran darah. Semakin tinggi jumlah GI dalam makanan, semakin rendah kepuasan yang di dapat. Dari 20 penelitian yang pernah dipublikasikan antara tahun 1997 hingga 1999, 16 penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan GI rendah dapat memberikan kepuasan yang didapatkan dari makan dan mengurangi rasa lapar sesudahnya. Selain kentang makanan kaya protein yang juga memiliki jumlah GI sangat rendah adalah kacang-kacangan, miju-miju, dan sebagian besar buah dan sayuran.

Jangan lupa sarapan

Selain sebagai sumber energi pada pagi hari, sarapan bagi kebanyakan orang dijadikan sebagai pencegah makan terlalu banyak pada siang hari. Fenomena ini dipelajari dalam riset yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrision. Studi menunjukkan jika kita makan lebih banyak pada malam hari, rata-rata memakan lebih banyak kalori daripada kita makan porsi besar untuk sarapan paginya. Jadi, pastikan Anda sarapan pada pagi hari agar mempunyai nafsu makan yang alami.

Jangan makan terlalu berlebihan

Tidak segampang yang dibayangkan, untuk mengontrol berapa banyak makanan yang sudah masuk ke dalam perut saat kita lapar. Meskipun masih merasa lapar, Anda bisa mensiasati dengan makan di antara waktu makan. Sedikit mengonsumsi kacang-kacangan atau buah-buahan pada siang atau sore hari dapat dipercaya membuat kita makan lebih sehat pada jam-jam makan. Perlu Anda ketahui makan secara teratur memiliki hubungan dengan rendahnya tingkat insulin (hormon yang bisa menstimulasi produksi lemak dalam tubuh).

Anda harus mengunyah

Kedengarannya sepele. Tapi disadari atau tidak, mengunyah sering dilupakan terutama oleh kaum laki-laki saat mereka makan. Dengan berbagai alasan mereka membiarkan makanan yang masih kasar masuk ke dalam saluran pencernaan. Selain mempermudah makanan diproses dalam saluran pencernaan, pada program diet, mengunyah dan makan lebih lambat bisa membuat Anda tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan. Idealnya, makan harus dikunyah merata sebelum ditelan. Dengan ini Anda tidak akan terburu-buru bahkan bisa membuat Anda tidak menyentuh sisa makanan benar-benar dikunyah dan ditelan.

Pastikan diet ideal Anda

Berdasarkan hasil penelitian psikologis, setiap orang memiliki tingkat ketangkasan metabolisme yang berbeda-beda. Misalnya, sebagian memiilki metabolisme yang sangat bagus terhadap lemak, sedangkan lainnya memiliki metabolisme yang prima terhadap karbihidrat. Dengan hal ini, diharapkan bisa menemukan diet yang paling ideal untuk Anda sendiri.
(Genie/Genie/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Ari-ari dari Kacamata Medis

2009-05-29T11:23:00.002-07:00

TEXT SIZE :

sucimadri.com

SEBAGIAN masyarakat kita menganggap plasenta atau ari-ari sebagai "saudara kembar" dari si jabang bayi. Ada semacam kepercayaan tertentu bahwasanya ada hubungan "gaib" antara si jabang bayi dengan plasentanya.

Tak heran, plasenta atau ari-ari diperlakukan secara baik, bahkan dilakukan berbagai macam ritual yang tidak ada kaitannya dengan agama. Lantas, bagaimana pengertian plasenta atau ari-ari dari pandangan medis?

Apa itu ari-ari?

Ari-ari atau dalam istilah medisnya plasenta adalah organ yang terdapat di dalam rahim yang terbentuk sementara saat terjadi kehamilan. Organ ini berbentuk seperti piringan dengan tebal sekitar 1 inci, diameter kurang lebih 7 inci, dan memiliki berat pada kehamilan cukup bulan rata-rata 1/6 berat janin atau sekitar 500 gram.

Selama berbulan-bulan ari-ari atau plasenta ini sangat berguna pada bayi saat berada di dalam rahim ibu. Pasalnya, melalui organ ini janin memperoleh zat makanan dan kebutuhan hidup yang lainnya. Namun begitu lahir, maka perannya sudah usai.

Plasenta terdiri atas dua bagian, yakni bagian untuk janin atau disebut vili korialis dan bagian untuk ibu yang berasal dari desidua basalis. Di sini, terjadi pertukaran antara janin dan darah ibu yang melalui permukaan vili dan diliputi oleh darah dari desidua basalis yang berasal dari darah ibu.

Hubungan antara sirkulasi janin dan plasenta terbentuk dengan adanya tali pusar yang biasanya berpangkal di bagian tengah plasenta. Tahukah Anda, plasenta umumnya terbentuk lengkap pada kehamilan sekitar 16 minggu usia kehamilan atau saat memasuki trimester kedua kehamilan?

Peran plasenta

Plasenta atau ari-ari memiliki fungsi utama untuk mengusahakan janin tumbuh dengan baik. Hal itu terjadi melalui pemenuhan nutrisi yang berupa asam amino, vitamin, mineral maupun hasil pemecahan karbohidrat dan lemak yang diasup dari ibu ke janin. Sebaliknya, zat hasil metabolisme dikeluarkan dari janin ke darah ibu yang juga melalui plasenta. Plasenta juga berfungsi sebagai alat respirasi yang memberi zat asam dan mengeluarkan karbondioksida. Selain itu, plasenta merupakan hormon, khususnya hormon korionik gonadotropin, korionik samato, mammotropin (plasenta lactogen), estrogen maupun progesteron serta hormon lainnya yang masih dalam penelitian.

Antibodi dari ibu ke janin dapat juga disalurkan melalui plasenta. Sehingga, kekebalan yg diperoleh janin ini dapat berlangsung terus hingga 4-6 bulan setelah dilahirkan.

Selain mengasup zat-zat yang dibutuhkan oleh janin selama di dalam rahim ibu, plasenta juga dapat dilewati oleh kuman dan obat-obatan tertentu yang dapat menimbulkan efek berbahaya bagi janin. Kuman-kuman dan obat-obatan tertentu yang beredar dalam darah ibu dapat melewati plasenta dan menimbulkan kelainan atau cacat pada janin, terutama bila terjadi pada trimester pertama kehamilan.

Sebagai contoh, bila ibu terinfeksi Rubella pada trimester pertama kehamilan maka risiko melahirkan bayi cacat adalah 15-50 persen. Demikian juga, bila ibu masih mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti thlidomid dapat menimbulkan fokomelia kelainan bawaan berat oleh antagonis asam folat karena pemberian propilhourasil atau iodium, serta masih banyak obat lainnya yg menimbulkan efek berbahaya bagi janin.

Oleh karena itu, dokter sangat berhati hati dengan pemberian obat pada ibu hamil terutama saat fase pembentukan organ janin yaitu pada trimester pertama kehamilan. Hingga saat ini, masih banyak fungsi plasenta lainnya yang penting bagi kehidupan dan masih terus dalam penelitian.

Plasenta sebagai obat alternatif

Selain melakukan ritual dengan mengubur plasenta atau ari-ari di dalam tanah ternyata ada masyarakat tertentu yang menjadikan tali daripada plasenta tersebut sebagai obat alternatif bagi si jabang bayi bila terserang sakit.

Umumnya sisa ari-ari dibungkus secara khusus kemudian disimpan di tempat yang tersembunyi dan dibiarkan mengering. Bila bayi kembung, sakit perut atau demam bungksan tadi direndam di dalam air masak kemudian air tersebut diminumkan kepada bayi. Ini dilakukan hingga bayi berusia satu tahun.

Teknik pengobatan yang dilakukan oleh mereka kepada si jabang bayi tersebut menurut pandangan dokter adalah tidak benar. Bukankah peran plasenta usai setelah bayi lahir? Jadi, yang teknik pengobatan yang dilakukan para orangtua itu adalah sugesti bahwasanya tali dari plasenta tersebut bisa menyembuhkan sakit yang dirasakan si jabang bayi. Bahkan sampai saat ini belum ada penelitian yang bisa membuktikan kebenarannya.

Memendam plasenta untuk kebersihan

Sekadar memendam (mengubur) plasenta di dalam tanah, tanpa niat apapun kecuali untuk kebersihan atau kesehatan lingkungan tentu boleh dan baik. Sebab, plasenta akan segera membusuk jika tidak segera dipendam. Sehingga, jalan terbaik memang dipendam saja agar tidak merusak lingkungan. Sebaiknya, pendam saja ari-ari dan selesai tanpa diiringi ritual tertentu tanpa merusak akidah agama dan hubungan kita sebagai manusia dengan Sang Khalik.

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Kesemutan Gejala Kerusakan Saraf

2009-05-29T11:23:00.001-07:00

Kesemutan Gejala Kerusakan Saraf

Foto: Corbis

BANYAK orang mengabaikan kesemutan. Padahal bila kesemutan terjadi di areal tertentu, bisa jadi ini merupakan gejala awal rusaknya jaringan saraf.

Hampir semua orang pernah mengalami kesemutan atau gringgingan (bahasa Jawa-red). Entah itu pada tangan karena terlalu lama bertumpu pada sesuatu, atau kesemutan pada kaki karena kaki terlalu lama terlipat. Selain pada tangan, jari-jari, maupun kaki, kesemutan juga sering terjadi di area bahu.

Hampir sama dengan kesemutan pada tangan dan kaki, kesemutan di bahu juga sering sekali diabaikan penderita. Itu karena tidak banyak yang tahu bahwa kesemutan di atas lengan itu merupakan rambu-rambu tubuh yang mengatakan kalau telah terjadi gangguan saraf atau terjadinya penjepitan saraf.

"Yang harus dilakukan jika mengalami kesemutan dari bahu hingga ujung-ujung jari adalah memeriksakan tulang belakang ke dokter sesegera mungkin," kata spesialis neurologi (spesialis saraf) Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Dr Irwan Effendi, beberapa waktu lalu.

Dr Irwan menyebutkan, selama ini masyarakat memang cenderung menyepelekan kesemutan. Mereka menganggap kesemutan adalah hal yang wajar. Sikap tersebut terjadi karena tidak bisa membedakan jenis-jenis kesemutan yang mereka alami. "Hal itu sebenarnya wajar karena kesemutan bisa disebabkan tangan yang terlalu lama bertumpu atau mengalami tekanan. Bisa pula terjadi karena kaki terlalu lama ditekuk atau posisi duduk yang salah. Hal itu bagi masyarakat dianggap sama dengan kesemutan yang terjadi di bahu," kata dokter berkacamata minus tersebut.

Kesemutan dalam bahasa medis disebut paresthesia. Gangguan ini terjadi karena gangguan saraf tepi (perifer), yakni saraf di luar jaringan otak. Misalnya di tangan, kaki, dan bagian badan lainnya. Gangguan saraf tepi yang menimbulkan kesemutan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Di antaranya, tertekan pada area kesemutan. Misalnya, jika daerah lengan atas tertekan oleh sesuatu atau terlipat (tertekuk), maka akan terjadi gangguan aliran darah pada area di bawahnya sehingga menimbulkan kesemutan di bagian bawah area yang tertekan atau tertekuk tersebut. "Kesemutan jenis ini bisa saja terjadi saat mengemudikan motor dalam tempo lama dan berulang. Mirip dengan kabel listrik yang tertekan, maka aliran setrum listrik akan terganggu," katanya.

Sementara posisi duduk dengan lengan tertekuk pada siku dalam waktu lama dapat mengakibatkan kesemutan di lengan bawah karena berkurangnya sirkulasi darah. Demikian pula jika lutut tertekuk dalam waktu lama, maka daerah betis ke bawah dapat mengalami kesemutan.

Kesemutan juga bisa terjadi karena gangguan metabolisme. Misalnya pada penderita diabetes di mana dapat terjadi mikroangiopati (kekurangan makanan pada saraf) sehingga pembuluh darah dan saraf tepi (perifer) mengalami gangguan. Akibatnya,akan timbul kesemutan.

"Infeksi pada jaringan ikat juga dapat menimbulkan kesemutan karena tekanan terjadi pada serabut saraf di daerah yang terkena infeksi," tutur dia.

Tidak sampai di situ saja, gangguan pembuluh darah, pada beberapa penyakit dengan penyempitan pembuluh darah (atherosclerosis) dapat menimbulkan kesemutan karena kekurangan asupan makanan di daerah yang dialiri pembuluh darah yang terganggu tersebut. Selain itu kekurangan vitamin B12 pada penderita defisiensi B 12 bisa pula menyebabkan kesemutan.
"Defisiensi B12 bisa menyebabkan demyelinisasi atau gangguan pada selaput (myelin) yang membungkus saraf sehingga menimbulkan kesemutan," katanya.

Untuk mengobati kesemutan yang terkadang mengganggu, apalagi jika berlarut-larut, menurut Irwan, adalah kenali dulu gejala awal kesemutan tersebut. Kalau hanya karena kaki atau tangan tertekuk terlalu lama, biasanya kesemutan akan hilang dengan sendirinya, setelah kaki atau tangan diluruskan.

Sementara kesemutan yang disebabkan faktor lain, maka pengobatannya disesuaikan dengan faktor penyebabnya, yakni dengan menghilangkan atau meminimalisasi faktor penyebab tersebut. Jika disertai nyeri, salah satu kemungkinan adalah myalgia, yakni nyeri otot dan jaringan ikat. "Pada umumnya, diperlukan vitamin B 12 (cyanocobalamine) untuk memperbaiki myelin (selaput) saraf dalam waktu lama. "Namun, vitamin B 12 hanya bersifat simptomatis (mengurangi keluhan), kecuali pada kesemutan yang nyata-nyata disebabkan defisiensi B 12," sebutnya.

Kesemutan yang disebabkan kurangnya asupan vitamin B12, ternyata tidak saja dialami orang tua. Namun, Siswi SMA Tarakanita Jakarta, Dwi Athawijaya mengaku telah menjalani pengobatan sejak tiga bulan lalu ke dokter neurologis atau spesialis saraf. Gejala awal kesemutan itu menurut Dwi dialaminya di sekitar jari-jari tangan.

"Awalnya, saya kira biasa saja. Namun, kesemutan tidak berhenti. Setelah diperiksa ternyata penyebabnya adalah kekurangan asupan vitamin B 12," tutur Dwi Athawijaya.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Hindari Kanker Payudara dengan Olahraga

2009-05-29T11:19:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

KANKER payudara masih menjadi momok bagi para perempuan. Tak heran bila penyakit ini selalu meresahkan para perempuan. Jangan cemas, banyak cara untuk menghindari penyakit ini, atau setidaknya menghindari risikonya. Hasil penelitian riset di University of South Caroline mengatakan bahwa berolahraga secara rutin bias menurunkan risiko kanker payudara.

Penelitian dilakukan dengan meneliti 14.000 responden perempuan berusia 20-83 tahun tanpa riwayat kanker payudara. Dari jumlah tersebut, mereka dikelompokkan dalam tiga kelompok, yakni fit sekali, cukup fit, dan kurang fit. Setelah dianalisa selama beberapa lama, ternyata perempuan yang memiliki kondisi tidak fit memiliki risiko tiga kali lebih besar meninggal akibat kanker payudara ketimbang perempuan yang rutin berolahraga.

Nah, kebugaran tubuh sebenarnya bisa didapat dengan aktivitas yang mudah, seperti olahraga. Untuk mendapatkan kebugaran, hanya membutuhkan olahraga selama 150 menit/minggu.

Gerak badan tidak hanya bisa menurunkan risiko kanker, juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Studi lain yang dilakukan pada 2005 melaporkan, penderita kanker payudara yang ber-olahraga secara rutin cenderung lebih kuat atau survive dari penyakit tersebut.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Manfaat Pisang untuk Kesehatan

2009-05-29T11:18:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

PISANG tak hanya enak untuk dimakan. Buah bertekstur lembut ini juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Sebuah pisang berukuran sedang menyimpan 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 mg, serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, vitamin B 0,08 mg, vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Anda bermasalah dengan usus, pisang bisa dijadikan obatnya. Untuk mengobati sakit perut, pisang bisa dikonsumsi dengan cara dicampur susu. Campuran pisang dan susu tersebut bisa menetralkan asam lambung.

Bila Anda sedang hamil, pisang juga sangat bermanfaat. Pisang mengandung asam folat yang tinggi sehingga bagus untuk perkembangan otak janin. Pisang juga ampuh untuk menjaga kehalusan kulit dan mengusir jerawat. Campurkan pisang, susu, dan madu, lalu oleskan di wajah yang berjerawat.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Hindari Faktor Pemicu Migrain

2009-05-29T11:17:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

PENYEBAB terjadinya migrain bisa berbeda-beda antara satu penderita dengan penderita lainnya. Mengingat migrain biasanya merupakan penyakit kambuhan, hendaknya penderita bisa mengenali dan menghindari faktor-faktor pemicu timbulnya sakit kepala sebelah ini.

Faktor pemicu tersebut beragam, bisa berupa makanan, kondisi lingkungan yang buruk, atau faktor hormonal. Sejumlah makanan atau minuman tertentu seperti cokelat, kopi, alkohol, minuman bersoda, bumbu penyedap yang mengandung MSG atau nitrat bisa mendorong timbulnya migrain.

Selain itu, perubahan pola hidup, atau pola hidup yang buruk seperti kurang tidur dan makan yang tidak teratur juga dapat memicu migrain. Pada wanita, fluktuasi kadar hormon estrogen mungkin menjadi penyebab mengapa kaum wanita tiga kali lebih besar kemungkinannya mengalami migrain dibanding kaum pria.

Ortho-McNeil Neurologics dalam whattrigersmigraine.htm memublikasikan informasi tentang faktor-faktor pemicu migrain, yang berasal dari makanan, kondisi fisik, psikologis, hormonal, faktor lingkungan, dan obat-obatan. Serangan migrain mungkin akan tetap terjadi, bagaimanapun usaha penderita untuk menghindari faktor penyebab tersebut.

Namun, dengan mengetahui faktor pemicunya, setidaknya penderita bisa meminimalkan gejala yang terjadi dan bisa merencanakan pengobatan yang tepat. (Koran SI/Koran SI/nsa)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Hepatitis C, Periksa dan Sembuhkan Segera!

2009-05-29T11:16:00.001-07:00

HEPATITIS C merupakan jenis penyakit yang sangat mudah menular. Edukasi "Ayo Periksa, Sembuhkan Segera" terus dikampanyekan untuk menekan jumlah penderita penyakit ini.

Hepatitis C adalah salah satu jenis infeksi virus pada hati. Infeksi ini dapat mengakibatkan peradangan dan kerusakan hati. Pada sebagian kasus, hepatitis C bisa menjadi sirosis (pengerasan) hati, kanker hati, dan atau kematian akibat gagal hati.

Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dari 170 juta penderita hepatitis C di dunia, tujuh juta di antaranya adalah penduduk Indonesia. Sekitar 80 persen dari orang yang baru terinfeksi, penyakitnya akan terus berkembang menjadi infeksi kronis. Sirosis terjadi pada sekitar 10-20 persen penderita hepatitis C kronis, dan kanker hati terjadi pada 1-5 persen penderita hepatitis C kronis dalam kurun waktu 20-30 tahun.

"Sekitar 30 persen dari penderita hepatitis C apabila dibiarkan dalam jangka waktu yang lama memiliki kecenderungan terkena penebalan hati (sirosis) dan kanker hati," tutur Ketua Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) dr Unggul Budihusodo SpPDKGEH.

Semua orang memang berisiko untuk tertular virus hepatitis C. Virus ini dapat menular melalui darah dan cairan tubuh, misalnya transfusi darah, hubungan seks yang tidak aman, tato, tindik, dan injeksi.

Virus hepatitis C juga menyebar lewat kontak langsung dengan darah atau produk darah. Jalur utama penularan melalui transfusi darah yang tidak ditapis dan pemakaian jarum suntik yang tidak steril secara bergantian atau pemakaian berulang.

"Orang-orang yang pekerjaannya berhubungan dengan penggunaan jarum suntik dan cairan tubuh manusia, seperti petugas kesehatan dan petugas laboratorium, juga termasuk kelompok yang berisiko," tandas Unggul.

Penularan secara seksual dan perinatal dapat pula terjadi, tetapi lebih jarang. Risiko tertular pada anak dari ibu relatif rendah, hanya sekitar 5 persen. Dan yang perlu diingat, virus hepatitis C tidak ditularkan melalui bersin, pelukan, batuk, makanan, air, penggunaan peralatan makanan atau kontak biasa.

Sampai saat ini telah ditemukan tujuh virus yang dinamai menurut abjad, yakni hepatitis A, B, C, D, E, G, dan TT. Perbedaan antara virus hepatitis ini terletak pada perbedaan kronisitas infeksi dan kerusakan jangka panjang yang mereka timbulkan.

Hepatitis C merupakan masalah kesehatan masyarakat karena paling sering berlanjut menjadi hepatitis kronik, sirosis, dan kanker hati primer. Dibandingkan dengan hepatitis B, virus hepatitis C lebih sering menyebabkan penyakit hati menahun. Replikasi atau berkembangbiaknya virus ini sangat produktif dan dapat mencapai 10 triliun kopi virus per hari.

"Infeksi virus hepatitis C telah menjadi suatu pandemik atau wabah global, di mana penderita lebih banyak daripada yang terinfeksi human immunodeficiency virus (HIV)," jelas dokter yang berpraktik di RSCM ini.

Virus hepatitis C ini amat variatif secara genetik. Virus ini juga memiliki angka mutasi atau perubahan genetik yang tinggi, sehingga sering muncul virus mutan yang kerap dapat menghindari antibodi tubuh.

Penyakit ini tidak memiliki gejala khusus. Oleh sebab itu, sering juga disebut sebagai infeksi terselubung (silent infection) karena infeksi dini virus hepatitis C sering kali tidak bergejala dan tidak khas sehingga terlewatkan.

"Hepatitis C kronis dikenal sebagai silent killer karena sekitar 90 persen kasusnya hampir tidak bergejala.
Situasi ini meningkatkan risiko penularan hepatitis C tanpa disadari pembawa virus," jelasnya saat menghadiri acara peringatan Hari Hepatitis Sedunia di Blitzmegaplex, Jakarta, baru-baru ini.

Unggul menyarankan agar segera sadar untuk memeriksakan kesehatan secara mandiri. Hal itu tidak saja penting untuk mencegah penyebaran virus hepatitis C, tetapi juga meningkatkan peluang keberhasilan terapi terhadap peradangan hati menahun akibat infeksi virus tersebut.

"Sebaiknya segera memeriksakan diri jika merasa melakukan sesuatu yang berisiko. Jika tidak berisiko, setidaknya periksa sekali seumur hidup," ucap dokter yang juga berpraktik di Rumah Sakit Omni ini.

Tingginya produksi virus bisa memunculkan generasi virus hepatitis C yang beraneka ragam, dan memungkinkan virus ini meloloskan diri dari sergapan sistem kekebalan. Akibatnya, belum ada vaksin yang berhasil dibuat untuk mencegah infeksi virus hepatitis C. Pengobatan infeksi hepatitis C tipe 1 membutuhkan waktu satu tahun, sedangkan infeksi hepatitis C tipe dua dan tiga selama enam bulan.

Tingkat keberhasilan pengobatan virus hepatitis C dipengaruhi faktor usia, jenis kelamin, berat badan, serta jumlah dan tipe virus. Keberhasilan pengobatan infeksi hepatitis C sekitar 85 persen. "Semakin tua semakin susah diobati. Peluang keberhasilan pengobatan pada perempuan lebih besar dibandingkan laki-laki. Kelebihan berat badan juga menurunkan tingkat keberhasilan pengobatan," tutur Unggul.

Staf Ahli Menteri Kesehatan Bidang Medikolegal dr Rahmi Untoro MPH yang datang menyampaikan sambutan dari Menteri Kesehatan mengatakan, pemerintah telah melakukan pendataan kasus, melakukan surveilans, dan meningkatkan akses pelayanan kesehatan untuk menanggulangi penyebaran infeksi virus hepatitis.

Peningkatan akses pelayanan yang sudah dilakukan di antaranya kerja sama pemerintah dengan PT Roche Indonesia, di mana telah mengumpulkan data hepatitis C di 21 provinsi dari unit transfusi darah, rumah sakit, dan laboratorium sejak Oktober 2007. "Kegiatan ini dimaksudkan untuk melihat besaran penyakit hepatitis di Indonesia," tutur Rahmi.

Unggul mengatakan, kampanye hepatitis C "Ayo Periksa, Sembuhkan Segera" harus terus dilakukan. "Sekarang mereka yang berisiko dapat segera memeriksakan diri dan mereka yang telah terdiagnosis bisa menjalankan pengobatan," pesannya.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Mata Bayi Tidak Fokus? Waspadai Katarak!

2009-05-29T11:15:00.001-07:00

Foto: Corbis

KATARAK. Penyakit mata yang selama ini mungkin Anda pahami sebagai penyakit mata para lansia (lanjut usia). Padahal katarak ini bisa menyerang bayi yang baru lahir sekalipun.

Anda perlu waspada Moms. Jika didapati mata bayi Anda tidak fokus, bola matanya bergerak-gerak terus seperti mencari-cari sesuatu, itu salah satu tanda bayi Anda menderita katarak.

Berikut ini ulasan menarik Dr Florence Meilani Manurung SpM dari Jakarta Eye Center, Menteng, Jakarta dan Prof Dr H Sidarta Ilyas SpM dari Klinik Mata Talang, Jakarta mengenai katarak.

Tanda-tanda Katarak

Katarak adalah perubahan lensa mata yang sebelumnya jernih dan tembus cahaya menjadi keruh. Terlihat ada warna putih di tengah bola mata yang hitam atau cokelat. Kekeruhan ini menghalangi masuknya cahaya sampai ke retina sehingga menghasilkan bayangan yang kabur. Katarak yang menyerang bayi dikenal dengan Katarak Kongenital.

Proses masuknya sinar pada syaraf mata sangat penting bagi penglihatan bayi pada masa mendatang, karena bila terdapat gangguan masuknya sinar setelah bayi berumur empat bulan, maka syaraf mata akan menjadi malas dan berkurang fungsinya. Apabila katarak tipe ini dibiarkan, maka bayi akan mencari-cari sinar melalui lubang pupil yang gelap, dan akhirnya bola mata akan bergerak-gerak terus karena sinar tetap tidak ditemukan.

Mendeteksi dan menangani katarak sejak dini sangatlah penting, sebelum terjadi ambliopia pada mata. Ambliopia adalah ketidakmampuan retina menerima bayangan benda dari luar. Retina tidak terangsang oleh cahaya dengan baik sehingga bisa menghambat perkembangan retinanya. Akibatnya bukan tak mungkin si kecil akan menderita kebutaan.

Memang tak mudah mendeteksinya. Apalagi, selain bayi Anda belum bisa berkomunikasi, perkembangan visualnya pun berjalan setahap demi setahap. Dimulai hanya melihat terang-gelap, warna, objek, baru kemudian terbentuk sistem yang menghubungkan mata dengan otaknya secara sempurna.

Penyebab Katarak Kongenital

Katarak pada bayi sebabnya bisa macam macam. Tetapi, penyebab yang paling sering adalah bayi terinfeksi virus rubella saat masih dalam kandungan. Disebut sebagai rubella syndrome atau campak Jerman dan rentan terjadi pada tiga bulan pertama usia kehamilan.

Adapun gejalanya seperti gatal-gatal, panas disertai bercak merah pada kulit. Penyakit ini disebabkan virus yang berasal dari udara, cara menyerangnya sebagaimana virus influenza. Untuk mencegahnya, pada wanita usia subur bisa dengan menjalani pemeriksaan serologi untuk rubella. Jika tidak memiliki antibodi, wanita tersebut diberi imunisasi dan baru boleh hamil tiga bulan setelah penyuntikan. Selain rubella, ibu hamil penderita diabetes juga berisiko melahirkan bayi berkatarak.

Harus Operasi

Seorang bayi yang sudah dipastikan menderita katarak harus segera dioperasi/bedah katarak. Setidaknya bayi tersebut sudah berusia 2 bulan atau tergantung dari kondisi kesehatannya secara keseluruhan. Namun operasi sebaiknya dilakukan sebelum bayi berusia tiga bulan agar retina matanya tetap bisa berkembang dengan baik. Operasi katarak dilakukan dengan bius total. Lensa yang keruh diangkat dengan sebuah irisan kecil pada mata.

Fakoemulsifikasi

Teknologi bedah katarak modern menggunakan mesin Fakoemulsifikasi dengan teknologi Cold Phacoemulsification. Lebar sayatan luka operasi sangat minimal yakni 1,8-2,2 mm. Luka sayatan tidak perlu dijahit dan menggunakan lensa buatan (lensa intra ocular/lensa implant/lensa tanam) untuk mengganti lensa yang katarak. Pada orang dewasa operasi ini tidak memerlukan rawat inap. Sedangkan untuk bayi dibutuhkan rawat inap selama 1 malam.
(Mom& Kiddie//tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Jauhi Tulang Keropos dengan Latihan Fisik

2009-05-29T11:14:00.000-07:00

SALAH satu cara untuk menjauhi pengeroposan tulang adalah dengan olahraga fisik. ebelum terserang, ak ada salahnya Anda berolahraga sekarang juga.

Penyakit osteoporosis alias pengeroposan tulang biasanya menimpa mereka yang sudah lanjut usia. Namun sejatinya, tulang keropos ini tidak datang tiba-tiba. onsumsi kalsium dan gaya hidup sejak muda sangat memengaruhi munculnya penyakit ini. Nah, untuk menangkalnya, mulai sekarang konsumsi kalsium dan perbaiki gaya hidup Anda sekarang juga.

Gaya hidup sehat untuk menjauhi osteoporosis antara lain latihan fisik. atihan fisik ini dibedakan menjadi dua kategori.
Pertama, latihan fisik yang telah dilakukan sebelum menderita osteoporosis. Kedua, latihan fisik bagi mereka yang tengah mengidap pengeroposan tulang.

Mereka yang belum terkena osteoporosis bisa melakukan latihan fisik, seperti mengangkat beban serta jogging pada pagi atau sore hari. Adapun bagi mereka yang telah terkena osteoporosis, olahraga atau latihan fisik tidak boleh dilakukan sembarangan. Latihan fisik yang berlebihan justru akan mengakibatkan patah tulang.

Lantas, olahraga apa yang cocok untuk mereka yang menderita osteoporosis? Senam osteoporosis adalah jawabannya. Dengan senam ini, kekuatan dan kelenturan tulang-tulang akan terjaga. Selain itu, senam osteoporosis juga dapat meningkatkan keseimbangan, kebugaran jantung, paru, serta dapat memelihara dan meningkatkan massa tulang.

Persatuan Osteoporosis Indonesia bersama Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia telah mengembangkan senam osteoporosis untuk mencegah dan mengobati osteoporosis. Sosialisasi mengenai senam osteoporosis ini pun hingga sekarang masih gencar dilakukan. "Osteoporosis sebenarnya bisa dicegah asalkan rajin melakukan latihan fisik seperti olahraga sejak dini. Kalau telah terkena keropos tulang, olahraga terbaik adalah senam khusus," kata Spesialis Tulang dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo dr Kris Budianto.

Dia menambahkan, latihan fisik atau jasmani yang dilakukan dengan teratur dan tepat sasaran dapat mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis. Latihan jasmani menggunakan beban berguna melenturkan dan menguatkan tulang. "Latihan jasmani atau fisik sebaiknya dilakukan sejak muda dan terus dilanjutkan sampai tua. Itu untuk mencegah osteoporosis waktu tua," katanya.

Senam bagi penderita keropos tulang terbagi menjadi tiga Sesi, yaitu pemanasan dan peregangan selama 10-15 menit, latihan inti selama 20-60 menit. Setelah itu, senam ditutup dengan peregangan dan pendinginan selama 5-10 menit.

"Latihan yang benar artinya memberikan latihan yang sesuai dengan tingkat kesehatan, tingkat aktivitas fisik, dan tingkat kebugaran masing-masing individu yang dapat diketahui pada saat pemeriksaan pralatihan. Hal ini bertujuan agar masing-masing individu diketahui kebutuhan latihan fisiknya, termasuk tingkat kerusakan tulang yang berbeda antarsesama penderita," tutur dia lagi.

Latihan yang terukur artinya mengukur jumlah detak jantung per menit untuk mengetahui intensitas latihan. Detak jantung per menit maksimum adalah 220 dikurangi usia. Satu hal yang tidak kalah penting adalah latihan yang teratur dan berkesinambungan sejak anak-anak sampai tua.

Latihan fisik yang tepat akan sangat bermanfaat tidak hanya dalam meningkatkan kekuatan dan kelenturan tulang, tetapi juga dapat meningkatkan keseimbangan, kebugaran jantung- paru, serta dapat memelihara dan meningkatkan massa tulang. Selain latihan fisik, terapi, dan pengobatan osteoporosis, imbuh dia, semuanya untuk meningkatkan kepadatan tulang guna mengurangi retak tambahan dan mengontrol rasa sakit.

Terapi dan pengobatan osteoporosis sebenarnya memerlukan suatu tim yang terdiri atas multidisipliner ilmu dan keahlian. Tim tersebut meliputi depar-temen bedah, departemen penyakit dalam, departemen psikologi, departemen biologi, departemen obstetri dan ginekologi, serta departemen farmakologi.

Departemen gizi klinik juga memiliki peranan dalam terapi dan pengobatan osteoporosis. Spesialis gizi klinik dapat membantu menjaga agar asupan gizi penderita osteoporosis, terutama kalsium dan vitamin D, tercapai agar penyerapan kalsium dari makanan dan pemasukan ke dalam tulang bisa dikontrol secara seimbang.

Manfaat senam osteoporosis ini sudah dirasakan Ilham Gunawan, 60. Pensiunan pegawai negeri di Jakarta ini sangat terbantu karena senam tersebut. "Saya sudah berkonsultasi dan berobat ke manamana. Ternyata obat yang paling ampuh itu adalah senam dan latihan fisik ringan," kata pria yang biasa disapa dengan Gunawan tersebut.
(Koran SI/Koran SI/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Cukupi Kalsium Cegah Osteoporosis

2009-05-29T11:11:00.000-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

PENGEROPOSAN tulang atau yang biasa dikenal dalam istilah medisnya osteoporosis, merupakan penyakit tanpa gejala atau "The Silent Thief". Karena itu, orang yang terserang penyakit tersebut tidak akan menyadarinya bahwa ia terkena osteoporosis dan apabila tidak ada penanganan, maka kelumpuhan bisa menghampiri.

Untuk itu, ada baiknya Anda waspada dan melakukan pencegahan sejak dini. Salah satu caranya menjaga asupan kalsium yang cukup. Kalsium merupakan salah satu komponen nutrisi yang penting bagi tubuh. Terutama untuk anak dalam masa tumbuh kembang, zat gizi itu memegang peranan penting.

"Kecukupan konsumsi kalsium yang dibutuhkan pada setiap orang itu berbeda-beda, tergantung dari berat badan dan aktivitas yang dijalankan," ujar Direktur Bina Gizi Masyarakat, Direktorat Jenderal Bina Kesehatan Masyarakat Departemen Kesehatan, dr Ina Hernawati, MPH.

Kebutuhan kalsium bagi anak-anak juga bervariasi. Semakin bertambah usianya, maka kebutuhan akan kalsium semakin meningkat. Berdasarkan data kecukupan gizi rata-rata bagi anak-anak Indonesia, setiap harinya untuk kelompok anak usia 0-6 bulan memerlukan 200 mg, 7-11 bulan 400 mg, 1-6 tahun 500 mg,7-9 tahun 600 mg,dan 10-18 tahun 1.000 mg.

"Kalsium yang dibutuhkan pada ibu hamil dan menyusui itu lebih banyak karena jika kurang mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, maka sebagian kalsium tulang ibu akan terserap untuk kebutuhan bayinya," ucapnya.

Ina menuturkan, kalsium yang merupakan mineral yang amat penting bagi tubuh manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antarsaraf, kerja jantung, dan pergerakan otot, juga bagus untuk kesehatan tulang.

"Kalsium ini salah satu fungsinya bisa untuk mencegah terjadi osteoporosis, apalagi jika konsumsinya tercukupi sejak dini,? tutur Ina saat menghadiri acara bertema "Hanya Susu Segar Untukku" yang diadakan Tetra Pak dan Departemen Pertanian, beberapa waktu lalu.

Dokter spesialis ilmu kesehatan anak dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Dr. Rifan Fauzie, SpA, mengamini hal tersebut. Ia mengatakan, kalsium memiliki banyak fungsi vital dalam tubuh.

Manfaat kalsium di antaranya untuk membantu proses pertumbuhan tulang dan gigi, proses pembekuan darah, fungsi kerja otot, metabolisme sel, sistem persarafan, dan ketahanan tubuh.

"Begitu pentingnya kalsium di dalam tubuh, maka pemenuhan kebutuhan akan kalsium sangat penting," tutur Rifan.

Dia menuturkan, sebanyak 99 persen kandungan kalsium di dalam tubuh berada di tulang, maka proses pertumbuhan tulang amat sensitif terhadap kandungan kalsium di dalam tubuh secara keseluruhan.

Namun yang disayangkan adalah, pemenuhan kebutuhan kalsium pada anak Indonesia secara umum masih kurang. "Itu juga termasuk dalam diet makanan anak Indonesia yang secara umum masih mengandung rendah kalsium," sebut dokter lulusan Universitas Indonesia ini.(Koran SI/Koran SI/nsa)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Jangan Anggap Remeh Flu!

2009-05-29T11:10:00.001-07:00

TIBA-TIBA saja dunia dikejutkan dengan munculnya virus baru. Virus flu babi. Di Indonesia, sudah puluhan orang yang meninggal karena flu ini. Di sini baru orang sadar bahwa ternyata yang namanya flu tak bisa dianggap remeh. Apa pun jenis flu itu, tak boleh dianggap remeh.

Menurut dr Ralph Girson Gunarsa SpPD, dari Rumah Sakit Royal Taruma, Jakarta Barat, ada tiga tipe virus penyebab influenza. Ketiga tipe virus itu adalah tipe A, B, dan C. Ketiga virus ini dapat dibedakan dengan complement fixation test. Tipe A (H1N1, H3N2, influenza yang bersifat epidemic dan terjadi dengan interval 2-3 tahun. Tipe B (Yamagata dan Victoria) biasanya menyebabkan penyakit yang lebih ringan daripada tipe A dan kadang-kadang mengakibatkan epidemi yang terjadi dengan interval 4-5 tahun. Sedangkan tipe C adalah tipe yang diragukan patogenitasnya untuk manusia.

Tetap Saja Berbahaya

Pada orang yang terkena influenza biasanya terjadi peningkatan suhu tubuh sekitar 38-40 derajat Celsius. Selain itu, kepala penderita akan terasa sakit, penderita kurang nafsu makan, suaranya parau, batuknya tidak produktif (batuk kering dan tidak berdahak), dan mengalami sakit tenggorokan dengan langit-langit di hulu tampak merah. "Virus itu berbeda dengan kuman atau bakteri karena virus tidak mempunyai sel dan lebih kecil daripada sel. Biasanya terdiri dari DNA atau RNA," ungkapnya.

Virus yang menyebabkan influenza adalah orthomyxovirus golongan RNA yang mempunyai afinitas untuk myxo atau musin. Struktur antigenik virus influenza ini meliputi tiga bagian, antara lain antigen S atau soluble antigen (partikel virus yang terdiri atas ribonukleopratein), hemagglutinin, dan neoramidase.

Influenza memang merupakan penyakit ringan. Tapi tetap saja berbahaya untuk usia muda dan orang dewasa dengan fungsi kardiopulmoner yang terbatas. Virus itu sendiri bisa mati jika dipanaskan, mati dengan alkohol, mati dengan lisol, mati dengan pemutih, dan dapat hidup 2 jam di luar tubuh. Virus ini juga mengalami mutasi sehingga mengalami perubahan struktur protein. Perubahannya pun dapat terjadi seperti perubahan sifat, lebih sulit untuk dikenali, dan dapat menginfeksi karena tidak dapat dikenali oleh kekebalan tubuh.

Pada dasarnya, reservoir influenza adalah manusia itu sendiri. Hewan-hewan seperti babi, kuda, dan burung dianggap sebagai penyebab terjadinya virus influenza yang baru karena ada suatu rekombinasi gen dengan strain-strain virus lain yang berasal dari manusia. "Biasanya penyebaran penyakit ini melalui media tetesan air (droplet) pada waktu batuk dan melalui partikel yang berasal dari sekret hidung atau tenggorokan yang melayang di udara," imbuhnya.

Flu yang berbahaya

Ada beberapa yang tergolong dalam flu yang berbahaya, di antaranya flu Spanyol (20-30 juta orang meninggal), flu Asia (70 ribu orang meninggal), flu Hong Kong (45 ribu orang meninggal), flu burung (di Indonesia, 423.141 orang meninggal) atau yang lebih dikenal dengan sebutan flu babi.

Influenza A H1N1 atau virus flu babi ini pertama kali ditemukan di Indonesia pada April 2009. Strukturnya sangat mirip dengan virus babi di Amerika Utara. Menurut dr Ralph, flu ini bisa saja dapat menular ke manusia karena kesamaan rantai protein antara manusia, babi, dan burung. "Kalo manusia ke manusia itu bisa saja lewat droplet yaitu batuk atau bersin," katanya.

Gejala-gejala flu babi pada anak, antara lain, sesak napas atau napas yang cepat, kulit biru atau gelap, tidak dapat minum, muntah yang hebat, tidak dapat dibangunkan, dan gelisah sehingga tidak dapat ditenangkan. Sedangkan pada orang dewasa, tanda-tanda bahayanya dapat berupa sesak napas, nyeri pada dada dan perut, pusing secara mendadak, kesadaran yang menurun (linglung, sulit dipanggil, sulit dibangunkan), muntah yang hebat, demam dan batuk semakin memberat.

Pencegahan

Infeksi virus influenza sebelumnya akan memberikan kekebalan terhadap reinfeksi dengan virus yang homolog. Karena sering terjadi perubahan akibat mutasi gen, antigen pada virus influenza akan berubah sehingga seseorang masih mungkin diserang secara berulang kali dengan strain-strain virus influenza yang telah mengalami perubahan ini.

Pencegahan dapat dilakukan dengan menutup hidung dengan tisu saat batuk atau bersin dan mencuci tangan dengan air yang mengalir dan sabun atau alkohol. Jangan menyentuh mata dan hidung, hindari kontak erat dengan orang yang sedang sakit, istirahat yang cukup. Selain itu, dapat pula dilakukan vaksinasi ACIP (Advisory Committee on Immunisation Practice). Imunisasi pada anak dan remaja dapat dilakukan sejak usia 5-8 tahun setiap tahun, sedangkan vaksinasi dapat diberikan pada usia 2-49 tahun untuk H1N1 like, H3N2, florida, dan ini efektif sekitar 60-80 persen.

Pemberian vaksinasi dianjurkan untuk penyakit kronis, jantung, hati, metabolik (DM), penurunan kekebalan tubuh, terapi aspirin jangka panjang, hamil pada musim influenza, usia lebih dari 50 tahun, petugas kesehatan, perawat atau pengasuh bayi atau lansia, dan yang tinggal di fasilitas kesehatan. Sementara untuk pengobatan dapat dilakukan dengan oseltamivir dan suportif.
(Genie/Genie/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Kurangi Garam, Cegah Darti

2009-05-29T11:06:00.001-07:00

TEXT SIZE :

Foto: Corbis

BANYAK cara untuk mengontrol tekanan darah. Salah satunya dengan menjaga pola makan. Menghindari konsumsi garam yang berlebihan bisa menjauhkan Anda dari hipertensi.

Gaya hidup serba-instan masyarakat perkotaan memicu timbulnya berbagai penyakit. Salah satunya adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi (darti). Sayangnya, banyak orang yang menganggap sepele penyakit ini.Padahal hipertensi yang diabaikan akan memicu munculnya berbagai penyakit lain. Selain itu merupakan penyakit pembunuh nomor tiga setelah penyakit jantung dan pembuluh darah serta penyakit kanker.

Di Amerika Serikat ,orang meninggal setiap dua menit karena tekanan darah tinggi dan komplikasinya. Pola makan yang salah sangat berpengaruh terhadap penyakit ini.

"Saat ini terjadi perubahan gaya hidup masyarakat, khususnya berkaitan dengan konsumsi makanan," tutur Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia dr Dewi Joesoef.

Dewi menyebutkan, segala penyakit yang dialami seseorang terkait erat dengan pola hidupnya Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr Santoso Karokaro, MPH, SpJP (K), juga berpendapat sama. Menurut dia, gaya hiduplah yang menjadi faktor utama penyebab hipertensi. Misalnya pada pola makan masyarakat yang tidak seimbang.

Data World Hypertension League Brochure 2009 menyebutkan bahwa hipertensi diderita lebih dari 1,5 miliar jiwa di seluruh dunia dan garam yang berlebihan adalah faktor utama dalam meningkatkan tekanan darah.

"Hipertensi dianggap hal yang biasa karena terkait gaya hidup modern. Kegemukan, asupan garam yang tinggi, asupan alkohol adalah penyebab hipertensi yang banyak ditemukan dari tahun ke tahun," papar dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Jantung Harapan Kita.

Secara global, menurut data Yayasan Jantung Indonesia, tujuh juta jiwa meninggal setiap tahunnya akibat tekanan darah tinggi. Angka kematian ini bisa dicegah dengan mengubah pola makan, misalnya mengurangi asupan sodium.

"Memang tidak mudah untuk melakukan perubahan gaya hidup, kecuali jika ada niat yang luar biasa. Oleh sebab itu, mengurangi asupan garam bisa dilakukan dengan perlahan," tutur Santoso pada acara yang diselenggarakan Novartis Indonesia dan Yayasan Jantung Indonesia dalam rangka memperingati Hari Hipertensi Dunia di Hotel JW Marriott Jakarta, beberapa waktu lalu.

Darti terjadi jika ada peningkatan volume darah dan penyempitan pembuluh darah yang memaksa kerja jantung untuk memompa darah dan nutrisi. Garam menyebabkan tubuh menahan air dengan tingkat melebihi ambang batas normal tubuh sehingga dapat meningkatkan volume darah dan tekanan darah tinggi. Apabila asupan garam bisa dikurangi hingga setengahnya, maka 2,5 juta jiwa di seluruh dunia akan terselamatkan dari serangan jantung dan stroke.

Meskipun sodium terkandung dalam garam, sebesar 80 persen kandungan sodium terdapat pada makanan yang diproses atau makanan kemasan. Santoso menyarankan untuk mewaspadai asupan garam yang berlebih.Hal itu disebabkan garam merupakan sumber sodium yang utama dan faktor utama penyebab meningkatnya tekanan darah atau hipertensi yang dapat berkembang menjadi penyakit-penyakit kardiovaskuler.

"Mengurangi konsumsi garam menjadi enam gram per hari dapat menurunkan risiko stroke hingga 24 persen," imbuh Santoso.

Di banyak negara, asupan garam per hari adalah sekitar 12 gram. Asupan tersebut adalah lebih dari dua kali jumlah yang dianggap perlu oleh World Health Organisation (WHO). Di Indonesia, menurut data Indonesian Society of Hypertension,asupan garam harian mencapai 15 gram yang berarti juga melebihi dua kali lipat yang direkomendasikan WHO yaitu 5 sampai 6 gram per hari. Ada tiga tahap diet rendah garam yakni terdiri atas diet ringan (konsumsi garam 3,75-7,5 gram per hari), menengah (1,25-3,75 gram per hari), dan berat (kurang dari 1,25 gram per hari).

"Mengurangi konsumsi garam bukan berarti menimbang garam yang ada dalam makanan, tetapi bisa dikontrol dengan mengurangi asupan makanannya. Misalnya banyak mengonsumsi ikan asin, maka sebaiknya dikurangi," ucap dokter yang mengambil kedokteran umum di Universitas Sumatera Utara. Mengurangi asupan garam secara nasional merupakan cara paling cepat dan murah untuk mencegah penyakit kardiovaskuler.

Dalam hal ini peran aktif masyarakat sangat diperlukan untuk menurunkan angka kematian akibat kardiovaskuler. Data World Action on Salt menyebutkan, hubungan antara garam dan tekanan darah tinggi mungkin hampir sama dengan hubungan antara merokok dan kanker.

(Koran SI/Koran SI/nsa)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Sembuhkan Mata Minus dengan Daun Sirih

2009-05-29T11:06:00.000-07:00

Foto: Corbis

SALAH satu gangguan pada mata yang harus diwaspadai sejak dini adalah miopia. Gangguan itu pada umumnya terjadi pada usia anak-anak sampai remaja. Untuk mengatasi atau menyembuhkannya, selain dengan cara medis, Anda bisa menggunakan daun sirih.

Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Suatu keadaan di mana mata mampu melihat objek yang dekat, tetapi kabur jika melihat objek yang jauh. Secara termonologis, "myopia" berasal dari bahasa Yunani yang berarti menyipitkan mata. Penderita kelainan ini selalu menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas objek yang jauh letaknya. Itulah salah satu karakteristik utama penderita miopia.

Menurut Dewi Safitri, ahli pengobatan mata dengan terapi daun sirih ini, ciri khas perkembangan miopia adalah kelainan yang terus meningkat hingga usia remaja, kemudian menurun pada usia dewasa muda. Walaupun agak jarang, miopia dapat pula disebabkan oleh perubahan kelengkungan kornea atau oleh kelainan bentuk lensa mata.

Lazimnya, miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan sumbu ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya. Sejalan dengan memanjangnya sumbu bola mata, derajat miopia bertambah. Pada usia anak-anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan tubuh. Pertambahan derajat miopia membutuhkan kacamata yang kian berat derajat kekuatannya. Karena itu, penderita, penderita pada usia 20-40 tahun dianjurkan melakukan pemeriksaan setiap 6 bulan.

Gejala-gejala

Pada rabun jauh (miopia, mata minus), sumbu mata terlalu cembung, sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Akibatnya, benda yang jauh tidak terlihat jelas. Tanpa kacamata, penderita rabun jauh akan mengalami sakit kepala dan nyeri pada mata.

Gejalanya adalah kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan, bola mata perih dan berat, terasa seperti mau keluar dan air mata meleleh berlebihan. Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian.

Apakah miopia dapat menyebabkan sakit kepala? Miopia memang bisa menyebabkan sakit kepala. Untuk seorang penderita miopia, pada saat melihat miopia, pada saat melihat jauh, bayangan jatuh di depan retina sehingga mengurangi kecembungan lensa. Perubahan kecembungan ini dinamakan kemampuan akomodasi mata. Mata yang berakomodasi terus-menerus dalam waktu yang lama akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan mata inilah yang mencetuskan nyeri kepala dan nyeri pada mata.

Terapi Daun Sirih

Mengapa daun sirih? Tanaman ini memiliki banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Dalam farmakologi China, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Di India daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik, dan bahkan meningkatkan gairah seks.

Menurut Dewi, daun sirih mengandung minyak atsiri, yaitu kadinen, kavikol, sineol, eugenol, dan karvakol. Minyak atsiri dari daun sirih ini mengandung seskuiterpen, pati, diatase, gula, dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi, fungisida, dan antijamur. Daun sirih mengandung zat antijamur. Daun sirih mengandung zat antiseptik pada seluruh bagiannya.

Untuk mengetahui penyakit yang diderita oleh si pasien, biasanya terlebih dahulu Dewi mengoleskan telapak tangan kirinya dengan minyak kasturi. Di sinilah letak keistimewaan Dewi. Ia bisa mengetahui berbagai penyakit pasien dengan melihat telapak tangannya sendiri. Itulah cara Dewi mendiagnosa penyakit pasien.

Setelah itu baru ia melakukan pengobatan. Yang pertama dilakukan oleh Dewi adalah menotok saraf di area mata. "Mata itu kan melingkar, jadi harus hati-hati," ungkapnya. Kemudian ia memberikan beberapa lembar daun sirih untuk pengobatan di rumah. Daun sirih dilipat menjadi empat bagian. Bagian yang berbentuk tulang berada di luar. Setelah itu, daun sirih ditempel di mata dengan hansaplast dan biarkan selama semalam. Ini untuk mengangkat kotoran yang ada pada mata.

Dewi juga memberikan obat racikan yang sudah dibentuk menjadi kapsul. "Kalau berbentuk jamu, biasanya orang akan malas untuk minum. Makanya Ibu racik menjadi kapsul," ungkapnya.
(Genie/Genie/tty)

quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE

Berdansa Membuat Anda Jadi Lebih Muda

2009-05-23T23:08:00.001-07:00

LONDON - Khawatir ketika mulai memasuki usia senja? Berdansalah, maka Anda akan merasa bahagia dan seperti muda kembali.

Ini bukan sekedar cerita dongeng, namun telah dibuktikan oleh riset yang dilakukan di Queen's University Belfast. Para peneliti menemukan bahwa berdansa dapat memberikan efek yang baik bagi para manula. Hal ini karena gerakan dansa dipercaya dapat meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan psikologis serta memperlambat proses penuaan.

"Berdansa dapat menggiring seseorang ke dalam memori tentang masa lalu, sekarang dan masa depan, ini bisa menjadi terapi bagi para manula saat mulai memasuki usia senja," ujar Dr Jonathan Skinner seperti yang dilansir dari Times of India, Minggu (12/4/2009).

Berdansa memberikan kenyamanan dan membuat seseorang fokus terhadap dirinya sendiri. Gerakan dansa menghindari terjadinya isolasi sosial dan membantu menyembuhkan rasa sakit dan nyeri berhubungan dengan proses penuaan.

"Selain itu, seseorang menjadi lebih luwes dalam bergaul karena dengan berdansa kita dibawa kepada suasana kebersamaan dalam suatu komunitas yang solid, toleran dan pengertian," ujar Skinner.

Para peneliti mendapatkan kesimpulan ini setelah melakukan survei terhadap para manula Irlandia Utara serta di daerah Blackpool dan Sacramento, Amerika Serikat. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Tertawa Sembuhkan Penyakit Diabetes

2009-05-23T23:07:00.000-07:00

WASHINGTON - Ungkapan bahwa tertawa itu sehat, agaknya memang terbukti oleh hasil penelitian terbaru. Nyatanya para ahli memang menerapkan terapi tertawa bagi pasien penderita diabetes, jantung dan penyakit berat lainnya.

Dilansir melalui Live Science, Senin (20/4/2009), para peneliti dari Loma Linda University menganalisa sebanyak 20 orang pasien dengan resiko tinggi mengidap diabetes. Para pasien ini juga diketahui mengalami hipertensi dan hiperlipidemia, penyebab penyakit kardiovaskular. Para penderita penyakit ini kemudian dibagi menjadi dua kelompok.

Kedua kelompok diberikan standar pengobatan diabetes yang sama. Namun bedanya, kelompok pertama yang dinamakan Group L secara rutin diberi terapi humor selama 30 menit. Sementara grup kedua, yaitu Group C tidak mendapat terapi yang sama. Untuk melihat perkembangannya, perlakuan ini diberikan pada pasien dan diawasi dalam kurun waktu satu tahun.

Nyatanya, setelah 12 bulan, Group L menunjukkan peningkatan kolesterol baik yang disebut HDL sebesar 26 persen. Pada Group C peningkatan kolesterol hanya naik sekira tiga persen.

Sementara itu, protein C-reactive yang merupakan penanda terjadinya peradangan penyakit kardiovaskular menurun sebesar 66 persen pada pasien yang diberi terapi tertawa sementara yang terjadi pada kelompok lainnya tingkat peradangan penyakit ini hanya menurun sebesar 26 persen.

"Kebanyakan dokter ahli memahami bahwa keadaan psikologi yang baik dapat membentuk emosi positif seperti tertawa riang, rasa optimis dan rasa harap yang membatu proses penyembuhan penyakit," ujar Lee Berk dari Loma Linda University.

Penelitian lain pun mengungkapkan bahwa humor dapat membantu kita menjadi pribadi yang penuh harap dan rasa optimis.
(srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Delapan Jenis Makanan Berpotensi Sebabkan Alergi

2009-05-23T23:06:00.000-07:00

WASHINGTON - Delapan jenis makanan berpotensi 90 persen sebabkan alergi pada anak-anak usia sekolah.

Hasil temuan ini diungkapkan oleh para ilmuwan di Washington University School of Medicine, St. Louis. Delapan jenis makanan tersebut diantaranya kacang, kerang, ikan, buah kacang (kenari, kemiri, mede, almond), telur, susu, kedelai dan gandum.

Salah satu ilmuwan dalam studi ini, Leonard Bacharie mengatakan reaksi terhadap gejala alergi bisa beragam dari mulai tingkat ringan hingga yang paling parah, demikian yang dilansir dari Times of India, Rabu (22/4/2009).

Namun kabar baiknya, alergi pada anak-anak yang disebabkan konsumsi susu, kedelai, telur dan gandum lambat laun akan hilang dengan sendirinya seiring pertumbuhan mereka.

Alergi terhadap makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menafsirkan makanan yang dikonsumsi sebagai sesuatu yang dapat membahayakan tubuh, sehingga yang terjadi sistem kekebalan berupaya menangkisnya dengan respon negatif.

Proses ini akan mempengaruhi berbagai sistem pada tubuh, termasuk kulit, sistem pernafasan, gastrointestinal, dan sistem kardiovaskular.

Menurutnya para peneliti, alergi tingkat tinggi bisa sampai menyebabkan kulit gatal dan kemerahan, eczema, bengkak pada bibir, lidah atau tenggorokan. Lebih parahnya lagi bisa saja respon alergi menyebabkan sesak nafas, batuk, mual dan muntah, menurunnya tekanan darah dan lain sebagainya.

Oleh karenanya Bacharie sangat menyarankan agar kita berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. "Para orangtua dan anak-anak yang alergi terhadap makanan harus teliti memeriksa bahan-bahan yang terkandung dalam label makanan," ujar Bacharie. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Ilmuwan Temukan Vaksin Kolera Termurah di Dunia

2009-05-23T23:05:00.000-07:00

SEOUL - International Vaccine Institute (IVI) berhasil menemukan vaksin kolera yang diklaim termurah di dunia. Organisasi kesehatan internasional yang berbasis di Seoul itu menyatakan, produk vaksin koleranya dapat dijual dengan harga USD1 per dosis.

Straits Times, Senin (20/4/2009), melansir harga vaksin kolera yang beredar di dunia terbilang cukup tinggi, sehingga menghambat pengendalian penyakit kolera di beberapa negara berkembang. Di Bangladesh, harga vaksin Kolera mencapai USD18 atau sekira Rp192 ribu.

Menurut direktur jenderal IVI John Clemens produk tersebut sudah mendapatkan lisensi di India, dan akan disebarkan ke seluruh wilayah Asia dan belahan dunia lain yang terjangkit endemic Kolera. Keberhasilan penemuan vaksin murah itu tak terlepas dari sokongan dana Bill and Melinda Gates Foundation, pemerintah Korea Selatan, dan Swedia.

Vaksin itu sendiri telah diuji coba di beberapa wilayah pinggiran India, seperti Kalkuta. Hasil uji coba itu pun dinilai sangat memuaskan dan dapat membantu mengurangi penderita Kolera.

Kolera hingga saat ini masih menjadi permasalahan bagi dunia kesehatan. Organisasi kesehatan dunia (WHO) mengungkapkan Kolera telah menjangkiti sekira 4031 penderita di 53 negara dunia, dan paling banyak berada di wilayah Afrika. Pada tahun 2007 jumlah penderita Kolera yang meninggal mencapai hingga 177.963 orang.

"Penggunaan vaksin kolera yang aman dan efektif diharapkan mampu mengurangi penyebaran Kolera terutama di seluruh dunia," kata John.
(srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Ilmuwan Temukan Obat Penangkal Flu Burung

2009-05-23T23:02:00.000-07:00

HONG KONG - Para ilmuwan dari Hong Kong dan AS telah mengidentifikasi bahan sintetis yang diperkirakan dapat menghambat replikasi virus influenza dan termasuk juga H5N1 yang merupakan virus flu burung.

Berbagai penelitian untuk menemukan obat terbaik bagi flu burung memang sedang marak dikembangkan. Selama ini dunia kesehatan baru bisa menggunakan oseltavimir untuk melawan virus H5N1. Namun para ahli menilai oseltavimir kurang efektif melawan virus H5N1, mereka pun mempertanyakan seberapa ampuh dan bertahan lama oseltavimir dapat diandalkan untuk mengobati flu burung.

Sebagian besar negara maju memiliki sejumlah besar stok oseltamivir dan zanamivir. Kedua jenis obat ini digunakan untuk mencegah perkembangan virus H5N1.

Namun pada Maret lalu, U.S. Centers for Disease Control and Prevention mengungkapkan bahwa 98 persen sampel flu yang diakibatkan oleh virus H5N1 ternyata resistan terhadap kedua jenis obat ini.

Oleh karena itu para peneliti semakin berupaya menemukan bahan terbaik penghambat replikasi virus flu burung. Mereka kemudian menganalisa 230.000 jenis materi yang dihimpun oleh US National Cancer Institute. Pada studi ini sebanyak 20 persen materi tersebut berpotensi untuk menghambat perkembangbiakan proliferation virus H5N1.

Seperti yang dilansir dari Reuters, Kamis (16/4/2009) para ahli kemudian mempublikasikan temuannya pada konferensi pers dengan menyatakan bahan 1 atau yang dinamakan NSC89853 berpotensi untuk dikembangkan sebagai penangkal flu burung.

"Kami telah menemukan materi yang berbeda namun memiliki cara kerja sama seperti oseltamivir," ujar Leo Poon, ahli mikrobiologi dari University of Hong Kong.

Pada penelitian ini para ahli menginfeksi batch terpisah dari kultur sel manusia dengan virus flu musiman dan H5N1. Rupanya bahan 1 efektif mencegah replikasi kedua jenis virus ini.

"Bahan ini dapat dikembangkan menjadi obat baru untuk penyakit flu burung," ujar Profesor Allan Lau dari University of Hong Kong. Namun Lau pun menambahkan, agaknya butuh waktu kurang lebih delapan tahun agar obat tersebut bisa beredar di pasaran. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Enam Fakta Seputar Flu Babi

2009-05-23T22:54:00.000-07:00

WASHINGTON - Kian gencarnya arus informasi yang memberitakan flu babi menimbulkan keingintahuan besar dari masyarakat untuk mengetahui segala hal berkenaan dengan penyakit mematikan ini. Mau tahu?

Berikut adalah enam pernyataan ilmiah mengenai flu babi yang dikutip melalui McClatchy, Jumat (1/5/2009).

1. Penjelasan mengenai virus H1N1
H1N1 merupakan virus penyebar flu babi. H merupakan inisial dari hemagglutin sedangkan N adalah neuramidinase, keduanya merupakan protein gula yang hidup di permukaan virus dan menyebarkan penyakit flu. Terdapat 16 jenis protein H yang dinamakan H1 hingga H16 dan sembilan jenis N protein bernama N1 hingga N9. Semua protein ini memiliki 144 kemungkinan berkombinasi menjadi virus baru. Sebagai contoh, virus flu burung yang juga sedang marak merupakan kombinasi dari H5N1.

2. Keistimewaan virus penyebab flu babi
Virus ini merupakan kombinasi gen virus burung, babi dan manusia, yang belum pernah ada sebelumnya. Sehingga manusia tidak memiliki kekebalan terhadap virus ini. �

3. Bagaimana protein H bekerja �
Protein H terlihat seperti paku kecil yang menancap pada lubang di luar sel manusia atau hewan bernama reseptor. Kemudian, virus akan bisa masuk melalui lubang reseptor. Sekali masuk, virus akan menginfeksi DNA dalam inti sel dan memanfaatkannya untuk berkembang biak memperbanyak diri.

4. Yang dilakukan oleh protein N
Setelah menginfeksi, protein N akan membuka jalur terusan pada dinding sel dan melepaskan anak-anak virus yang baru yang kemudian menyerang sel lain. Tanpa protein N, infeksi virus akan terbatas hanya pada sel pertama.

5. Cara virus baru berkembang
Ketika gen yang memerintah protein H dan N berkembang, terjadi perubahan acak atau yang disebut dengan mutasi yang bisa terjadi di dalam DNA. Perubahan tersebut berakumulasi secara bertahap memproduksi virus yang lebih berbahaya atau menetrasi sel tager dengan lebih mudah.

6. Bagaimana H1N1 berpindah dari hewan ke manusia
Biasanya protein H pada virus burung dan babi tidak menancap pada reseptor dengan mudah. Jadi manusia yang terbebas dari virus ini tidak mungkin terinfeksi. Bagaimanapun, perubahan bisa terjadi di dalam gen yang mengatur bentuk protein H dan memungkinkan virus masuk melewati dinding sel. Hal ini mengakibatkan anak virus H1N1 dapat beradaptasi dengan tubuh manusia. Jika sudah begitu, virus pun dapat menular dari manusia ke manusia seperti yang terjadi sekarang.� (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Flu Babi Menyebar Dengan Sekali Bersin

2009-05-23T22:52:00.000-07:00

LONDON - Perubahan cuaca dan suhu bumi berdampak pula pada penyebaran berbagai virus penyakit. Salah satunya adalah virus flu babi yang tengah menjadi perhatian masyarakat dunia.

Flu babi disebabkan oleh endemis Orthomyxoviruses yang berasal dari populasi babi. Virus ini dikenal dengan nama H1N1 dan bisa menyebar begitu cepat. Manusia yang sudah terinfeksi virus ini bisa menyebarkan virus kepada orang lain hanya dengan satu kali bersin.

Bayangkan saja dalam satu kali bersin terdapat lebih dari 100.000 virus yang bisa menempel dimana saja di sebuah ruang publik, dan berpotensi menyebarkan penyakit kepada orang yang menyentuh benda-benda yang terkena bersin, demikian yang dilansir melalui Huffington Post, Senin (27/4/2009).

Ilmuwan Inggris mengatakan sekira sepuluh persen dari populasi di sebuah tempat umum berpotensi mengalami kontak dengan virus melalui bersin. Artinya, satu kali bersin dapat membuat sekira 150 orang terkena flu babi. Maka tak heran jika Organisasi Kesehatan Dunia, WHO saat ini tengah gencar menahan laju penyebaran virus yang telah menginfeksi 20 orang di Amerika dan membunuh 80 orang Mexico.

"Virus ini berpotensi menjadi pandemi di seluruh dunia. Pasalnya virus ini dapat menyebar dengan cepat dari manusia ke manusia," demikian ujar Margaret Chan, Direktur Umum WHO. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Tiga Langkah Menangkal Flu Babi

2009-05-23T22:51:00.001-07:00

LONDON - Virus flu babi memang cukup mematikan sama halnya dengan virus flu burung. Bahkan pencegahannya pun bisa dilakukan dengan langkah yang sama.

Meski di Indonesia belum pernah ditemukan kasus flu babi, namun siapapun wajib mewaspadainya. Berikut adalah beberapa cara mudah melindungi diri dari laju penyebaran virus tersebut.

Seperti yang dilansir melalui Huffington Post, Senin (27/4/2009), yang pertama harus dilakukan adalah menjaga kebersihan tangan. Meski nampak terdengar lumrah, namun dengan mencuci tangan selama 20 detik setelah anda bepergian, nyatanya memang ampuh menahan penyebaran virus yang bisa masuk melalui tangan yang terkontaminasi oleh virus.

Hindari kontak dengan dengan orang-orang yang sedang tidak sehat. Begitu pula jika Anda sedang sakit sebaiknya beristirahat dan menjauh dari tempat-tempat keramaian. Hal ini akan mencegah Anda terinfeksi virus ataupun menginfeksi orang lain.

Terakhir, kenai gejala penyakitnya dan segera berobat seandainya Anda menemukan tanda-tanda mengidap penyakit tersebut. Flu babi memiliki gejala mirip dengan flu pada umumnya seperti demam, sakit badan, sakit tengggorokan, batuk, berak bahkan muntah.
(srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Makan Daging Terlalu Masak Sebabkan Kanker Pankreas

2009-05-23T22:49:00.000-07:00

WASHINGTON - Anda yang suka menyantap daging yang terlalu matang patut berhati-hati. Pasalnya daging yang dibakar dengan suhu tinggi, apalagi jenis daging merah bisa meningkatkan resiko kanker pankreas hingga 60 persen.

Hal ini dikemukakan oleh Kristin Anderson, peneliti dari University of Minnesota, "Kami menyarankan agar konsumen tidak memasak daging dalam suhu yang sangat tinggi karena hal itu akan memicu perkembangan kanker pankreas," ujarnya seperti yang dilansir dari Reuters, Minggu (26/4/2009).

Dalam studi ini, Anderson beserta timnya menyimpulkan bahwa daging yang digoreng, dipanggang atau dibakar terlalu matang akan menghasilkan berbagai zat kimia pemicu kanker, termasuk salah satunya adalah heterocyclic amines.

Anderson melakukan survei terhadap 62.581 orang sehat. Dalam kurun waktu sembilan tahun Anderson mengamati kebiasaan makan mereka. Ternyata, dalam jangka waktu tersebut ditemukan sebanyak 208 kasus pankreas.

"Mereka yang lebih sering mengonsumsi daging yang sangat matang beresiko 60 hingga 70 persen lebih tingggi terserang kanker pankreas ketimbang mereka yang lebih jarang mengkonsumsinya," kata Anderson. � (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Obesitas Bikin Anak Mudah Alergi

2009-05-23T22:39:00.000-07:00

CHICAGO - Kelebihan berat badan atau obesitas yang dialami anak-anak dinilai berkaitan erat dengan sejumlah alergi, terutama alergi terhadap makanan.

"Kami menemukan hubungan yang positif antara obesitas dengan alergi," kata dokter di National Institute of Environmental Health Sciences or NIEHS, Dr Darryl Zeldin.

Zeldin dalam sebuah artikelnya di Journal of Allergy and Clinical Immunology mengungkapkan, 59 persen penderita alergi makanan justru anak-anak yang mengalami kelebihan berat badan. Sebab itu, Zeldi menganjurkan perlunya orang tua menjaga berat badan buah hatinya. Demikian dilansir Dawn.com, Selasa (5/5/2009).

Kesimpulan Zeldin didapat dari penelitian terhadap 4.000 anak-anak dan remaja berusia 2 hingga 19 tahun yang pernah memiliki catatan medis tentang alergi dan asma. Berdasarkan analisis data terbukti jika 95 persen anak penderita alergi makanan itu memiliki berat badan yang melebihi indeks rata-rata berat badan yang disesuaikan umur.

Amerika Serikat selama ini dikenal memiliki masalah dengan obesitas, sebanyak 16 persen anak dan remaja AS diketahui mengalami kelebihan berat badan. Tak hanya alergi, obesitas juga dapat menyebabkan diabetes, asma, bahkan penyakit jantung. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Menyusui Kurangi Risiko Terkena Penyakit Jantung

2009-05-23T22:33:00.000-07:00

WASHINGTON - Keputusan seorang ibu lebih memilih untuk memberikan ASI esklusif ketimbang susu formula kepada bayi, akan memberikan manfaat besar, bukan hanya bagi si bayi namun juga sang ibu.

Wanita yang menyusui selama lebih dari 12 bulan sepanjang hidup mereka berpeluang sepuluh persen lebih kecil menderita penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol kardiovaskular ketika mereka berusia 60 tahun nanti.

Hal ini diungkapkan oleh Dr Eleanor Bimla Schwarz, asisten profesor bidang pengobatan di University of Pittsburgh Center for Research on Health Care yang dilansir dari Discovery, Kamis (23/4/2009).

Untuk membuktikan hal ini, Schwarz dan timnya menganalisa data dari Women's Health Initiative yang melibatkan 140.000 wanita yang sedang dalam masa postmenopause, umur mereka rata-rata 63 tahun.

Selain menganalisa catatan mengenai riwayat menyusui, para peneliti pun mengumpulkan informasi mengenai indeks masa tubuh dan riwayat kesehatan mereka. Selama penelitian, seluruh partisipan diberikan catatan medis tahunan.

Hasilnya, Schwarz menemukan wanita yang lebih lama menyusui lebih rendah terkena risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol, dan penyakit gawat lainnya.

Dalam catatan hasil riset ditemukan risiko tekanan darah tinggi menurun sebesar 12 persen, untuk penyakit diabetes menurun 20 persen, tingkat kolesterol abnormal turun sebesar 19 persen, dan keseluruhan risiko penyakit kardiovaskular turun sebesar sembilan persen. Hasil ini telah dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah menyusui bayi.

"Meski mereka hanya menyusui selama satu atau dua bulan akan berpengaruh meningkatkan kesehatan jantung sang ibu. Semakin lama jangka waktu menyusui sang ibu, semakin banyak manfaat kesehatan yang mereka dapat," pungkasnya.(srn) (jri)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Batuk Mengandung 20 Ribu Virus

2009-05-23T22:31:00.000-07:00

HONG KONG - Ada alasan jitu untuk menyuruh seseorang menutup mulut ketika batuk dan bersin. Perlu Anda ketahui, terdapat 20 ribu virus yang bisa menginfeksi orang lain dalam sekali batuk. Virus ini terutama akan menginfeksi mereka yang tidak tervaksinasi.

Julian Tang, konsultan kesehatan dari Singapore's National University Hospital's Division of Microbiology mengatakan dalam batuk biasa saja bisa menghasilkan sekira 3.000 virus.

Dengan menggunakan riset virus influenza terdahulu, para peneliti memperkirakan setiap virus yang beterbangan melalui satu kali batuk memiliki ukuran diameter antara satu hingga lima mikrometer.

"Berdasarkan riset ini, diasumsikan bahwa sekira 3.000 virus dihasilkan oleh per satu kali batuk. Rentang jumlah virus influenza yang dihasilkan per satu kali batuk adalah sekira 195 hingga 19.500," kata Tang seperti yang dikutip dari Reuters, Rabu (13/5/2009).

Dia pun menambahkan jumlah 3.000 virus ini merujuk pada virus-virus yang beterbangan dan tertahan di udara untuk jangka waktu yang lama. Sehingga sangat cukup bagi virus ini untuk menginfeksi orang lain.

"Virus yang lebih besar membawa virus influenza yang juga bisa dihasilkan dari batuk," kata Tang.

Dengan merebaknya virus influenza baru H1N1 saat ini, tak heran pemerintah di berbagai negara menyarankan setiap orang agar berlaku higienis termasuk menutup mulut pada saat batuk.

Di Indonesia sendiri, sebuah iklan televisi mendemostrasikan seorang wanita yang menasihati seorang bocah untuk menutup mulutnya pada saat batuk agar tidak menyebarkan penyakit ke orang lain. (jri)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Udara Kotor Berpotensi Merusak DNA

2009-05-23T22:29:00.000-07:00

SAN DIEGO - Menghirup udara yang berpolusi meskipun untuk periode waktu yang sangat singkat dapat menyebabkan beberapa gen mengalami pemrograman ulang. Hal ini akan berdampak pada peningkatan risiko terkena kanker dan penyakit lainnya.

Perbandingan antara sampel DNA darah pekerja pengecoran logam yang terpapar partikel terpisah airbone berkadar tinggi mengungkapkan bahwa setelah tiga hari para pekerja menghirup udara berpolusi tersebut, terjadi perubahan pada empat gen yang berhubungan dengan penyakit tumor, demikian keterangan yang dikutip dari Health Day, Selasa (19/5/2009).

Hasil temuan yang dipresentasikan pada International Conference of the American Thoracic Society di San Diego ini mengindikasikan bahwa faktor lingkungan hanya membutuhkan sedikit waktu untuk menyebabkan kerusakan gen yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit pada manusia.

"Beberapa efek materi partikel terpisah yang mengotori udara di tempat pengecoran logam mirip dengan partikel yang ditemukan pada udara berpolusi di lingkungan umum. Hasil penelitian kami membuka hipotesis baru bagaimana udara kotor mempengaruhi kesehatan manusia," kata Dr. Andrea Baccarelli dari University of Milan.

Menurut Barcelli, perubahan gen yang terjadi pada para pekerja pengecoran disebabkan oleh DNA methylation, yaitu sebuah proses transformasi kimia yang berhubungan erat dengan pemrograman ulang gen dan sudah pernah ditemukan pada sampel darah dan jaringan tubuh penderita kanker paru-paru.

"Perubahan yang terjadi pada proses DNA methylation bersifat berkebalikan dan beberapa diantaranya dijadikan target untuk pengobatan kanker," kata Barcelli.

Bacarelli pun menambahkan sangat mungkin untuk mencegah terjadinya pemrograman ulang DNA dengan menekan tingkat polusi udara. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Kecambah dan Telur Menyimpan Potensi Penyakit

2009-05-23T22:25:00.000-07:00

WASHINGTON - Jika selama ini Anda mengira makanan berbahaya hanyalah makanan yang termasuk kategori junk food yang tidak menyehatkan, ada baiknya lebih waspada.

Karenan nyatanya ada juga makanan yang selama ini disebut sebagai makanan sehat, tetapi sebenarnya menyimpan potensi penyakit.

Diperkirakan sebanyak 76 juta orang Amerika setiap tahunnya justru mengalami gangguan kesehatan akibat makanan tertentu. Dua peringkat teratas makanan yang menyimpan potensi penyakit adalah kecambah dan telur.

"Kecambah berada di daftar teratas dalam daftar potensi masalah," kata Michael Doyle Phd, Direktur Pusat Keamanan Makanan dari Universitas Georgia, AS yang dikutip dari MSN, Senin (18/5/2009).

Menurut Doyle, hal itu karena kecambah dihasilkan melalui proses penyiraman dalam intensitas yang sering dengan maksud menjaga tempat berkembang bibit kecambah tetap lembab. Padahal, tempat lembab merupakan arena berkembang biak bakteri salmonela.

"Mencuci kecambah sebelum dikonsumsi tidak menghilangkan bakteri berbahaya. Jadi, satu-satunya cara menghilangkan bakteri penyebab penyakit adalah dengan memasaknya," kata Doyle.

Makanan lain yang memiliki ancaman serupa adalah telur. Namun kabar baiknya, sangat sedikit telur yang bisa menyebabkan penyakit.

"Perbandingannya, dari sekira 10 ribu butir telur terdapat satu telur yang memiliki bakteri salmonela," kata Doyle.

"Risikonya memang sangat kecil, tapi Anda tidak pernah tahu kemungkinan bakteri itu ada di dalam telur yang Anda makan," tambahnya.

Untuk itu Doyle menyarankan agar sebisa mungkin menghindari konsumsi telur mentah seperti yang terdapat pada adonan kue atau bumbu salad.

"Yang terbaik adalah mengonsumsi telur yang dimasak hingga matang atau memilih telur yang sudah dipasteurisasi," tandasnya. (srn)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]

Bahaya Kesehatan dalam Botol Minuman

2009-05-23T22:23:00.000-07:00

LONDON - Hasil studi dari Harvard School of Public Health menemukan botol plastik minuman berbahan polikarbonat menghasilkan zat kimia biphenol A (BPA) yang larut dalam air dan membahayakan kesehatan.

BPA yang masuk ke dalam tubuh makhluk hidup, diketahui dapat mengganggu perkembangan reproduksi pada hewan. Sementara dampak terhadap manusia, dapat meningkatkan risiko penyakit kardivaskular dan diabetes.

Telegraph, Minggu (24/5/2009) melansir, ketika meminum air dalam botol kemasan, BPA ikut tertelan dan larut dalam tubuh manusia. Bahkan tim peneliti Harvard mengatakan kadar zat BPA bisa meningkat dalam urine.

BPA digunakan dalam ratusan bahkan ribuan produk kemasan minuman termasuk botol susu bayi. Yang mengkhawatirkan, bayi memiliki risiko lebih tinggi terhadap zat berbahaya ini. Pasalnya, para orang tua sering memanaskan botol susu bayi sebelum dipakai dan hal ini akan meningkatkan kadar BPA. Sehingga tentu saja zat ini akan lebih membahayakan jika tertelan oleh bayi.

"Jika Anda memanaskan botol-botol bayi, kadar BPA yang dihasilkan akan jauh lebih tinggi. Hal ini pun berdampak pada semakin meningkatnya kadar BPA dalam urin. Selain itu, bayi sangat rentan terhadap zat berbahaya dan BPA dapat mengganggu kelenjar endokrin," kata peneliti Karin B Michels.

Tim peneliti Harvard mensurvei 77 orang mahasiswa yang biasa minum air dari botol kemasan berbahan stainles steel. Selama satu minggu, peneliti meminta mereka mengganti kebiasaan dengan meminum air dari kemasan botol plastik berbahan polikarbonat. Hasilnya, dalam kurun waktu satu minggu, terdapat peningkatan kadar BPA dalam urin sebesar 69 persen. (mbs)

[quoted by: m barja sanjaya, from OKEZONE]